请问您属于以下哪一类教育行业用户？
学生（含中小学生、大学生）
教师/教研人员
学校行政管理人员
学生家长
教育培训机构从业者
其他
您的年龄阶段是？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您认为您的主要压力来源有哪些？（可多选）
学业/工作负担重
考试/考核/评比
人际关系（师生、同事、同学、亲子等）
经济状况
未来职业发展不确定性
家庭期望
个人健康问题
其他
在最近一周，您的睡眠质量如何？
非常好，一觉到天亮
比较好，偶尔醒来
一般，时好时坏
比较差，经常失眠或早醒
非常差，几乎无法入睡
当您感到情绪低落或焦虑时，您通常会如何处理？
向家人、朋友倾诉
寻求专业心理咨询
通过运动、爱好等方式自我调节
独自承受，不与人说
其他方式
您对目前所在学校/单位提供的心理健康支持（如心理讲座、咨询室等）满意度如何？(1分为非常不满意，5分为非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾经或正在考虑寻求专业的心理咨询或治疗？
是，已经接受过
是，正在考虑但还未行动
否，从未考虑过
您认为哪些方式能有效帮助教育行业用户改善心理健康？（可多选）
定期开展心理健康教育讲座/课程
建立便捷、保密的校内/单位心理咨询渠道
减轻学业/工作负担，优化评价体系
营造更包容、支持性的校园/职场氛围
提供更多减压和社交活动
加强对家长的心理健康知识普及
其他
您认为当前社会对教育行业用户心理健康的关注度如何？
非常关注，资源丰富
比较关注，但资源有限
一般，关注度有待提高
不太关注，资源匮乏
非常不关注，存在污名化
您希望学校、单位或社会在心理健康支持方面，还能提供哪些具体的帮助？
您是否了解如何识别自己或他人可能出现的心理危机信号（如持续情绪低落、行为异常等）？
非常了解
比较了解
一般，知道一些
不太了解
完全不了解
在您的工作/学习环境中，谈论心理健康话题的氛围是？
开放、包容，可以自由讨论
比较谨慎，但可以私下讨论
比较避讳，很少公开讨论
非常避讳，被视为弱点或禁忌
不确定
从0到10分，您有多大意愿向身边有需要的朋友推荐专业的心理健康服务？
对于维护和提升教育行业用户的整体心理健康水平，您还有什么其他建议或想法？