您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您在金融保险行业的工作岗位是？
前台业务（如销售、客户经理）
中后台支持（如运营、风控、技术）
管理岗位
其他
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下（标准工时）
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您认为您当前的工作压力水平如何？
很低，轻松应对
一般，尚可承受
较高，时常感到压力
非常高，压力巨大
在过去一周内，您通常在哪里解决工作日的午餐？（可多选）
公司食堂/餐厅
外卖/外带
自带便当
便利店/快餐店
餐馆堂食
有时不吃午餐
您在工作时，通常会选择哪些饮品？（可多选）
白开水/纯净水
茶（如绿茶、红茶）
咖啡
功能性饮料（如红牛）
含糖饮料（如可乐、果汁）
其他
您平均每天摄入的蔬菜和水果量是否达到《中国居民膳食指南》的推荐标准（每天一斤蔬菜半斤水果）？
您每周进行有意识体育锻炼（如跑步、健身、打球等）的频率是？
您是否有定期体检的习惯？
是，每年一次
是，但频率不固定
否，很少体检
否，从未体检
您认为影响您保持健康饮食习惯的主要因素有哪些？（可多选）
工作太忙，没时间
工作压力大，影响食欲或导致暴饮暴食
饮食习惯已养成，难改变
缺乏健康饮食的知识
健康的食物选择不便或成本高
社交应酬多
其他
您是否关注过公司或行业提供的与健康相关的福利或活动（如健康讲座、体检套餐、健身房补贴等）？
非常关注并积极参与
有关注，但参与不多
知道有，但不太关注
不清楚公司是否有此类福利
从0到10分，您有多大意愿改善自己目前的饮食健康习惯？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
您希望公司或雇主在支持员工健康方面提供哪些帮助？（可多选）
提供更健康的员工食堂选项
设立弹性工作时间以便安排运动
组织定期的健康讲座或体检
提供健身房会员补贴或设立公司健身房
营造减少不必要的加班文化
其他
关于在金融保险行业工作背景下保持健康，您还有哪些具体的建议或想法？