您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前的工作/生活状态是？
在校学生
在职工作
自由职业/个体经营
退休
其他
您对“健康饮食”的关注程度如何？
非常关注，并严格实践
比较关注，会尽量做到
一般，偶尔注意
不太关注，顺其自然
完全不关注
您主要通过哪些渠道获取健康饮食知识？（可多选）
社交媒体（如小红书、抖音、微博）
专业健康/营养类App/网站
书籍/杂志
医生/营养师建议
家人/朋友分享
电视/广播节目
其他
您平均每周在家烹饪（包括简单加工）几次？
几乎不（0-1次）
较少（2-3次）
一般（4-5次）
较多（6-7次）
几乎每天都自己烹饪
您通常在哪些场景下会购买包装食品/饮料？（可多选）
作为正餐的一部分
作为加餐/零食
作为早餐
运动前后补充
工作/学习时充饥
社交/聚会时
其他
在购买包装食品时，您会主动查看营养成分表（如能量、脂肪、糖、钠含量）吗？
您在选购食品时，最看重以下哪些因素？（最多选3项）
口味/口感
价格
品牌
营养成分/健康宣称（如低糖、高蛋白）
配料是否简单/天然
生产日期/保质期
包装便利性
促销活动
他人推荐
其他
您是否愿意为标有“有机”、“零添加”、“低糖低脂”等健康宣称的食品支付更高的价格？
您日常饮品的首选类型是？
白开水/纯净水
茶（无糖）
咖啡（无糖或少量糖）
果汁/含糖果汁饮料
碳酸饮料
乳制品（牛奶、酸奶等）
植物奶（豆奶、燕麦奶等）
其他
您认为自己目前饮食中，哪些方面需要改善？（可多选）
增加蔬菜水果摄入
减少高糖食品/饮料摄入
减少高盐（如腌制食品、重口味菜肴）摄入
减少高脂肪/油炸食品摄入
增加优质蛋白（如鱼、豆、蛋、奶）摄入
保证三餐规律
控制食量/热量
增加全谷物/粗粮摄入
饮水充足
其他
您是否有特定的饮食方式或偏好？（如素食、低碳水、地中海饮食等）
有，并且长期坚持
有，但偶尔会放松
没有特定的方式，但会注意均衡
没有，完全随意
您使用健康管理类App（如记录饮食、运动、体重等）的频率是？
每天使用
每周使用数次
每月使用数次
很少使用
从未使用
如果有一款零售产品（如健康零食、即食餐、饮品）能帮助您改善上述提到的饮食问题，您对尝试它的意愿有多高？（1-5分，1分为非常不愿意，5分为非常愿意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望未来的健康食品在哪些方面进行创新或改进？（可多选）
更美味的口感
更便捷的食用方式（如开袋即食、便携包装）
更清晰的营养信息与溯源
更个性化的营养搭配方案
更可持续/环保的包装
更亲民的价格
与其他健康服务（如运动、睡眠）联动
其他
您是否愿意分享您的饮食记录（匿名化处理）以参与个性化健康产品推荐或研究项目？
非常愿意
比较愿意
需要考虑一下
不太愿意
非常不愿意
对于零售渠道（如超市、便利店、线上平台）在推广健康饮食方面，您有什么具体的建议或期待？