您的年龄属于？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您平均每周在零售店（如超市、便利店、生鲜电商）购买食品的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
很少或从不
您在购买食品时，主要关注哪些方面？（可多选）
价格
新鲜度/保质期
品牌
营养成分（如热量、蛋白质、脂肪）
配料表（如是否含添加剂、是否为有机/非转基因）
包装便捷性
促销活动
朋友/家人推荐
您希望通过饮食调整来改善或维持哪些健康指标？（可多选）
控制体重
改善肠胃功能
控制血糖/血脂/血压
增强免疫力
改善睡眠
提升精力
增肌塑形
目前没有特别需求
您平均每天摄入新鲜蔬菜和水果的量是否达到《中国居民膳食指南》的推荐标准（每天一斤蔬菜、半斤水果）？
您对“全谷物”、“高纤维”食品的了解程度如何？
非常了解，并能主动选择
比较了解
听说过，但不太清楚具体好处
完全不了解
您在购买饮品时，通常会选择哪些类型？（可多选）
白开水/纯净水
无糖茶饮
含糖茶饮/碳酸饮料
果汁（100%纯果汁）
果汁饮料（含添加糖）
乳制品（牛奶、酸奶）
植物奶（豆奶、燕麦奶）
功能饮料
您每周食用外卖或外出就餐的频率大约是？
每天2次以上
每天1次
每周3-5次
每周1-2次
几乎不
您在选择零食时，更倾向于哪些种类？（可多选）
坚果/种子类
水果/蔬菜干
乳制品（如酸奶、奶酪）
烘焙糕点（如面包、饼干）
膨化食品
巧克力/糖果
肉干/卤味
您是否有特定的饮食限制或偏好？（如素食、低糖、无麸质、清真等）
有，且严格执行
有，但偶尔会放松
没有，但感兴趣尝试
没有，也没有兴趣
如果零售店提供“健康饮食”相关的知识讲座或线上课程，您的参与意愿如何？（1分表示完全没兴趣，5分表示非常有兴趣）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您更希望通过哪种形式获取饮食健康知识？
店内宣传册/海报
店员口头介绍
手机APP/小程序推送
社交媒体（如微信公众号、短视频）
线下讲座/工作坊
线上直播/课程
您希望零售店在哪些方面提供更多“健康选择”？（可多选）
设置明确的“健康食品”专区
提供更详细的营养成分标签
推出更多低糖、低脂、低盐的食品
增加有机/绿色食品的种类
提供小份量/单人份的健康餐食
推出搭配好的“健康食谱”食材包
提供食品热量/营养成分的查询工具
总体而言，您有多大可能向身边注重健康的朋友推荐您常去的这家零售店？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
对于零售店如何更好地帮助您养成健康的饮食习惯，您还有哪些具体的建议或期望？