您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您平均每周购买快消品（如零食饮料、个人洗护、日用品等）的频率是？
您在晚上（18点后）通常会购买或消费哪些快消品？（可多选）
含咖啡因饮料（咖啡、茶、能量饮料）
酒精类饮品
高糖分零食（巧克力、蛋糕、冰淇淋等）
助眠类饮品（热牛奶、花草茶等）
个人洗护用品（沐浴露、面膜等）
其他
晚上不消费快消品
您通常在睡前多久停止进食或饮用含咖啡因/酒精的饮品？
2小时以内
2-4小时
4-6小时
6小时以上
没有特别注意/不停止
请评估您的整体睡眠质量（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您平均每晚的实际睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
过去一个月内，您最常遇到的睡眠问题有哪些？（可多选）
入睡困难
夜间易醒
醒得过早且无法再次入睡
多梦或做噩梦
白天感到困倦、精力不足
没有睡眠问题
您认为您的快消品消费习惯（如饮食内容、消费时间）对您的睡眠质量有影响吗？
有很大负面影响
有轻微负面影响
几乎没有影响
有轻微正面影响
有很大正面影响
不确定
为了改善睡眠，您曾购买或使用过哪些类型的快消品？（可多选）
助眠保健品（褪黑素等）
助眠香薰/精油
舒适寝具（枕头、床垫等）
遮光眼罩/耳塞
助眠音频/白噪音设备
无咖啡因/助眠茶饮
从未购买过相关产品
您是否愿意为宣称具有“助眠”、“舒缓”或“改善睡眠质量”功能的快消品支付更高价格？
如果有一款旨在改善睡眠的快消品（如饮品、香薰等），您最希望它具备什么特点或功能？
您主要通过哪些渠道了解与睡眠健康或助眠产品相关的信息？
社交媒体（小红书、抖音等）
电商平台（淘宝、京东等）
亲友推荐
专业医生/健康机构
电视/杂志广告
其他
您睡前1小时最常进行的活动是？
使用手机/电脑
阅读书籍/杂志
轻度运动（如瑜伽、散步）
看电视/电影
与家人聊天
其他
您对当前市场上与“睡眠”相关的快消品（如助眠饮料、香氛等）的满意程度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于快消品品牌如何更好地关注和支持消费者的睡眠健康，您有什么建议或期待？