您目前主要居住的城市类型是？
一线城市（如北上广深）
新一线/二线城市
三线及以下城市
乡镇或农村地区
您目前的居住环境更接近以下哪种描述？
高层住宅（电梯房）
多层住宅（楼梯房）
独栋别墅/联排
公寓/宿舍
其他
您家中主要使用的空调类型是？
中央空调
分体式空调（挂机/柜机）
不使用空调
不确定
您卧室的采光情况如何？
朝南，阳光非常充足
朝东/西，有部分时段阳光
朝北，基本无直射阳光
窗户小/被遮挡，采光较差
您每天使用电脑、手机等电子屏幕的时长大约是？
少于4小时
4-8小时
8-12小时
12小时以上
您认为您居住地区的自来水水质如何？
非常好，很柔软
比较好
一般，有轻微水垢
比较差，水质硬/有异味
不清楚
您的居住环境中，以下哪些因素最常困扰您的皮肤状态？（最多选3项）
室内干燥（空调/暖气）
室内潮湿（梅雨/回南天）
室外空气污染（如PM2.5）
季节性温差大
紫外线强烈
水质问题（硬水/氯气）
灰尘/尘螨多
宠物毛发
其他
您的皮肤类型是？
干性皮肤
油性皮肤
混合性皮肤（T区油，两颊干）
中性皮肤
敏感性皮肤
不确定
您目前最关注的皮肤问题是？（最多选3项）
干燥缺水
出油、毛孔粗大
敏感、泛红
肤色暗沉、不均
细纹、松弛
痘痘、闭口
黑眼圈、眼袋
色斑
其他
您会根据季节或居住环境变化（如出差、旅行）调整护肤流程或产品吗？
总是会，变化很大
经常会，做一些调整
偶尔会，微调
很少调整，基本固定
从不调整
您对自己应对居住环境对皮肤影响的能力打几分？（1分=完全无法应对，5分=游刃有余）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望通过学习或培训，了解哪些与居住环境相关的护肤知识？（最多选3项）
不同湿度/温度下的护肤方案
对抗空气污染的护肤策略
硬水/软水对皮肤的影响及应对
室内光（蓝光）的防护
出差/旅行的便携护肤攻略
针对“空调肌”的护理方法
打造居家护肤微环境（如加湿器使用）
其他
您更倾向于通过哪种形式学习护肤知识？
图文（文章、长图）
短视频（如抖音、B站）
直播课程/讲座
互动社群/小组讨论
专业电子书/报告
其他
关于居住环境与护肤，您还有哪些具体的困惑或希望深入了解的话题？