您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上
您目前是否有规律地使用美妆或护肤产品？
是，每天使用
是，每周使用数次
偶尔使用
几乎不使用
您通常在一天中的哪个时段进行主要的护肤流程？
早晨
中午
傍晚/下班后
睡前（入睡前1小时内）
其他时间
总体而言，您如何评价自己近一个月的睡眠质量？（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾感觉使用某些护肤品（如面霜、精华、面膜等）后，睡眠质量发生了变化？
有明显改善
有轻微改善
没有变化
有轻微负面影响
有明显负面影响
不确定
如果您感觉护肤品影响了睡眠，您认为可能与以下哪些因素有关？
产品质地（如过于粘腻）
产品气味（如过于浓烈）
使用后皮肤感觉（如发热、紧绷）
心理作用（如担心产品效果）
使用时间太晚影响入睡节奏
其他
您是否了解或关注过护肤品成分（如烟酰胺、视黄醇、某些精油等）可能对睡眠产生的影响？
非常了解并会主动选择
有一定了解
听说过但不了解
完全不了解也不关注
您希望通过使用美妆护肤产品达成的主要目标是什么？
保湿补水
抗衰老/紧致
美白/提亮
祛痘/控油
舒缓敏感/修护
纯粹享受护肤过程带来的放松感
其他
您的睡前护肤流程通常需要多长时间？
5分钟以内
5-15分钟
15-30分钟
30分钟以上
在进行较长的睡前护肤流程后，您通常感觉？
更放松，有助于入睡
更精神，反而难以入睡
没有特别感觉
视当天心情和产品而定
从0到10分，您有多大意愿向朋友推荐将“护肤”作为改善睡眠或睡前放松的一种方式？
在改善睡眠质量方面，除了调整护肤习惯，您认为还有哪些生活因素是最重要的？（例如：压力、运动、饮食等）
如果有一款明确宣称“有助于舒缓放松、提升睡眠质量”的夜间护肤产品，您是否会优先考虑购买？
对于美妆护肤产品如何更好地服务于用户的整体健康（包括睡眠），您有什么具体的建议或期待？