您目前的主要身份是？
0-3岁婴幼儿的母亲
0-3岁婴幼儿的父亲
3-6岁学龄前儿童的家长
其他（请注明）
您远程办公的频率是？
完全远程办公
大部分时间远程办公（每周3-4天）
混合办公（每周1-2天远程）
偶尔远程办公
您远程办公的主要原因是？（可多选，系统将处理为多选）
方便照顾孩子
公司政策允许/支持
通勤时间过长
个人偏好更灵活的工作方式
其他
总体而言，您对目前远程办公的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您有多大可能向其他有孩子的同事或朋友推荐远程办公模式？（0分完全不可能，10分极有可能）
在远程办公时，您面临的主要挑战有哪些？
难以集中注意力/频繁被打断
工作和家庭生活界限模糊
网络或技术设备不稳定
缺乏与同事的面对面沟通和协作
需要同时处理家务和育儿任务
公司缺乏对远程办公的有效管理支持
感觉被边缘化或职业发展受限
其他
您通常如何安排工作时间以兼顾育儿？
严格按照公司固定时间
在核心工作时间段内灵活调整
完全根据孩子作息和自己的效率安排
经常在晚上或孩子睡觉后加班补工作
您认为哪些公司支持措施对母婴远程办公者最为重要？
灵活的工作时间制度（如弹性工时）
提供育儿补贴或儿童托管服务支持
配备更高效、稳定的办公设备或补贴
定期的线上团队建设与关怀活动
明确且可量化的远程工作绩效评估标准
提供针对远程办公的职业技能培训
管理层对员工家庭需求的理解与包容
其他
远程办公对您与孩子关系的影响是？
正面影响更多（陪伴时间增加）
负面影响更多（因工作压力导致耐心减少）
利弊相当，无明显倾向
尚无明确感受
您认为远程办公对您的职业发展有何影响？
有积极影响（如提升自我管理能力，可能获得更多机会）
有消极影响（如曝光度降低，晋升机会减少）
目前来看影响中性，好坏参半
尚不明确
您认为您所在的公司/团队对员工（特别是母婴员工）远程办公的支持程度如何？（1分非常不支持，5分非常支持）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
为了提升远程办公效率和质量，您个人采用了哪些方法或工具？
使用时间管理/任务清单工具
设立独立的家庭办公区域
与家人/伴侣明确分工和时间
使用降噪耳机等设备
利用孩子午睡或玩耍的碎片时间
参加线上效率提升课程或社群
其他
展望未来，您更倾向于哪种办公模式？
希望长期保持完全远程办公
希望以混合办公模式为主
希望恢复以办公室办公为主
视孩子成长阶段和公司政策而定
对于企业如何更好地支持像您这样的母婴远程办公者，您最重要的建议是什么？
请分享一次您成功平衡远程工作与育儿责任的经历或小技巧。