您平均每天花在玩游戏上的时间大约是多久？
少于1小时
1-3小时
3-5小时
5-8小时
8小时以上
在玩游戏时，您通常会选择哪些食物或饮品？（可多选）
白开水/纯净水
茶/咖啡
碳酸饮料
果汁/功能饮料
零食（如薯片、饼干）
方便食品（如泡面、自热饭）
水果
正餐（米饭、面条等）
其他
您认为玩游戏对您的饮食规律（如按时吃饭）有多大影响？
在游戏过程中，您会注意自己的饮水情况吗？
会主动定时喝水
感到口渴才会喝
经常忘记喝水
几乎不喝水
请评估您对自己当前整体饮食健康状况的满意度（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为哪些因素对改善游戏用户的饮食习惯最为重要？（可多选）
游戏内置健康提醒功能
更便捷的健康食品获取渠道
个人健康意识提升
来自朋友或家人的提醒
游戏厂商的健康倡导活动
其他
您是否曾尝试在玩游戏时采取一些措施来改善饮食（如准备水果代替零食）？
是，并且已经形成习惯
是，但未能坚持
想过，但未实施
没有考虑过
您认为游戏社区或平台在促进用户健康饮食方面可以发挥什么作用？（请简要描述）
您平均每周进行几次体育锻炼或户外活动？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
很少或几乎没有
您认为长时间玩游戏后，身体最常见的反应是？
眼睛疲劳/干涩
肩颈/腰部酸痛
精神疲惫，但身体无感
饥饿感增强
其他不适
您通常通过哪些渠道获取健康饮食信息？（可多选）
社交媒体（如微博、B站）
健康类App/网站
家人/朋友
专业书籍/杂志
很少主动获取
其他
对于平衡游戏娱乐与健康生活，您有什么个人心得或建议想分享吗？