您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上
您平均每天浏览短视频的时长大约是？
少于30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2-3小时
3小时以上
您是否有规律的运动健身习惯？
是，每周至少一次
是，但频率不高（每月几次）
否，几乎不运动
您通常在短视频平台关注哪些与运动健身相关的内容？（可多选）
健身教学/教程
减脂/塑形经验分享
健康饮食科普
运动装备测评
健身达人Vlog/生活
运动赛事集锦
其他
观看短视频平台的运动健身内容，是否激发了您开始或坚持运动的意愿？
是，激发作用非常明显
是，有一定激发作用
一般，没有明显影响
否，几乎没有影响
您是否曾因为观看短视频而尝试过新的运动项目或健身动作？
您认为短视频平台上的健身教学内容是否专业、可靠？
大部分非常专业可靠
部分专业，需要自行甄别
质量参差不齐，难以判断
大部分不够专业
您会因为哪些原因，收藏或点赞一条运动健身类短视频？（可多选）
动作讲解清晰易懂
内容有科学依据
博主有专业资质
视觉效果/音乐吸引人
激励性强，引发共鸣
计划未来跟着练习
其他
您是否曾购买过短视频中推荐的运动装备、食品或课程？
是，购买过多次
是，购买过一两次
否，但考虑过
否，从未考虑
总体而言，您认为短视频对您养成健康运动习惯的帮助有多大？（1分为毫无帮助，5分为非常有帮助）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您更倾向于观看哪种形式的运动健身内容？
短平快的跟练视频（1-3分钟）
系统性的教学课程（5分钟以上）
知识科普类（讲解原理）
记录/打卡类（Vlog）
没有特别偏好
您认为目前短视频平台的运动健身内容在哪些方面可以改进？（可多选）
提高内容的专业性和科学性
增加针对不同人群（如初学者、中老年）的内容
减少过度营销和广告
优化算法推荐，更符合个人需求
加强互动与社群功能
其他
请分享一个您印象最深刻的、来自短视频平台的运动健身相关经历或收获（可选填）。