您平均每天花多少时间观看短视频？
少于30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2-4小时
4小时以上
您是否经常在短视频平台（如抖音、快手等）上浏览与饮食、烹饪或健康相关的内容？
您通常在短视频平台关注哪些与饮食相关的内容类型？（可多选）
美食探店/测评
家常菜/烹饪教程
健康餐/减脂餐制作
营养知识科普
食品饮料新品推荐
猎奇/挑战类吃播
其他
观看短视频中的饮食内容后，您尝试模仿制作或购买相关食品的频率是？
经常尝试
偶尔尝试
很少尝试，只是看看
从未尝试过
您认为短视频平台上的饮食内容，对您个人的饮食习惯（如食物选择、烹饪方式）影响有多大？
您认为短视频中的饮食内容，在哪些方面可能对健康观念产生积极影响？（可多选）
学习到新的健康食谱
了解到食物的营养成分
激发自己烹饪的兴趣
促使自己选择更天然的食材
提醒自己注意饮食均衡
没有积极影响
您认为短视频中的饮食内容，在哪些方面可能对健康观念产生潜在风险？（可多选）
推广不健康的“暴食”或“大胃王”文化
过度美化高糖、高脂、高热量食物
传播未经证实的“伪科学”减肥法
诱导不理性的消费（如网红零食）
制造身材或饮食焦虑
没有明显风险
您是否会因为看了短视频，而增加对某些特定食品（如“网红”奶茶、零食）的消费？
您如何评价短视频中关于“减脂”、“健身餐”等内容的科学性和可信度？
非常科学可信
比较科学可信
一般，良莠不齐
不太科学可信
非常不科学可信
您的一日三餐中，通常有几餐是自己烹饪的？
几乎全部
两餐
一餐
几乎不自己烹饪，以外卖/外食为主
在规划日常饮食时，您最优先考虑的因素是什么？
口味喜好
方便快捷
营养健康
控制热量/体重管理
经济成本
您是否有意识地控制糖分（如含糖饮料、甜点）的摄入？
严格控糖
比较注意，会减少摄入
偶尔注意
不太在意，随心所欲
您是否有意识地增加蔬菜、水果和全谷物的摄入？
非常有意识，并努力做到
比较有意识，会尽量多吃
偶尔想起来会吃
不太在意，顺其自然
您是否关注食品包装上的营养成分表？
每次购买都会仔细看
经常看，重点关注热量、脂肪、糖等
偶尔会看
几乎不看
请用1-5分为您目前的整体饮食健康水平打分（1分表示非常不健康，5分表示非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾因健康原因（如医生建议、体检指标异常）而主动调整饮食？
是的，并且已长期坚持
是的，但调整后难以坚持
有过想法，但未付诸行动
没有过
除了短视频，您通常还通过哪些渠道获取饮食健康信息？（可多选）
专业健康类App/网站
社交媒体（微博、小红书等）
家人/朋友推荐
书籍/杂志
医生/营养师等专业人士
电视节目
其他
您是否愿意为更健康、更优质的食材（如有机蔬菜、优质蛋白）支付更高的价格？
非常愿意
比较愿意
一般，看情况
不太愿意
非常不愿意
对于短视频平台在传播饮食健康知识方面，您有什么具体的建议或期待？
您的年龄属于以下哪个区间？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您目前所处的城市级别是？
一线城市（如北上广深）
新一线/二线城市
三线及以下城市
乡镇或农村地区