您平均每天观看短视频（如抖音、快手等）的时长大约是？
少于30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2-3小时
3小时以上
您通常通过哪些短视频平台获取饮食或健康相关信息？（可多选）
抖音（TikTok）
快手
Bilibili（B站）
小红书
微信视频号
其他
不通过短视频平台获取
您关注饮食、烹饪或健康类短视频账号的频率是？
经常关注，并主动搜索
偶尔看到会关注
很少关注
从不关注
您观看饮食健康类短视频的主要目的是什么？
学习新菜谱或烹饪技巧
了解营养知识或健康科普
寻找减肥/健身食谱
娱乐消遣
被平台算法推荐，被动观看
观看短视频后，您尝试复现视频中食谱或饮食方法的频率是？
总体而言，您认为短视频平台上的饮食健康类内容对您的实际饮食习惯产生了多大影响？（1分表示毫无影响，5分表示影响很大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
短视频中推广的“网红食品”或“超级食物”（如牛油果、奇亚籽等），会影响您的购买决策吗？
您认为当前短视频中的饮食健康内容存在哪些问题？（可多选）
信息不准确，缺乏科学依据
过度商业化，广告植入明显
内容同质化严重
宣扬极端饮食方式（如极低碳水）
制造身材或饮食焦虑
暂时没发现明显问题
您更信任哪类创作者发布的饮食健康内容？
认证营养师、医生等专业人士
知名美食博主或厨师
有成功减重/健身经验的素人
品牌官方账号
不太区分，主要看内容本身
短视频内容是否曾让您对某些食物产生不必要的担忧或排斥？（如“碳水有害”、“糖是毒药”等观点）
您会因为在短视频中看到某款“减脂餐”或“健康零食”而改变自己的正餐选择吗？
会，经常替代正餐
会，偶尔作为加餐或替代
很少会
完全不会
除了短视频，您主要通过哪些渠道获取饮食健康信息？（可多选）
专业书籍/学术论文
健康类网站/APP（如薄荷健康）
社交媒体图文（如微博、公众号）
亲友推荐
电视节目或纪录片
对比短视频和其他渠道的信息，您认为短视频内容的优势在于？
直观生动，易于理解
更新速度快，紧跟潮流
互动性强，有社区感
娱乐性高，不枯燥
没有明显优势
您是否曾因短视频内容而开始或放弃某种饮食习惯（如间歇性断食、戒糖等）？
是的，已经开始并坚持
尝试过但未坚持
有过想法但未行动
从未有过
您对自己目前的饮食健康习惯的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的年龄属于以下哪个区间？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
对于短视频平台在传播饮食健康知识方面，您有什么具体的建议或期待？