您最常使用的社交平台类型是？
综合类（如微信、QQ）
短视频/直播类（如抖音、快手）
图文分享类（如微博、小红书）
社区论坛类（如知乎、豆瓣）
职场/专业类（如脉脉、领英）
其他
您通常使用社交平台进行哪些活动？（可多选）
与亲友保持联系
浏览新闻/热点资讯
观看短视频/直播
分享个人生活动态
学习知识/技能
购物/消费决策参考
娱乐消遣
工作/商务沟通
其他
平均而言，您每天使用社交平台的总时长大约是？
少于30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2-4小时
4小时以上
您在工作日（周一至周五）使用社交平台的频率是？
几乎不使用
偶尔使用（每天1-2次）
经常使用（每天3-5次）
频繁使用（每天6-10次）
几乎一直在使用
您在周末或节假日使用社交平台的频率是？
几乎不使用
偶尔使用（每天1-2次）
经常使用（每天3-5次）
频繁使用（每天6-10次）
几乎一直在使用
您通常在一天中的哪个时段最频繁地使用社交平台？
早晨（6:00-9:00）
上午（9:00-12:00）
午休（12:00-14:00）
下午（14:00-18:00）
晚上（18:00-22:00）
深夜（22:00以后）
无固定时段
您使用社交平台的主要设备是？
智能手机
平板电脑
台式电脑/笔记本电脑
多种设备混合使用
总体而言，您对当前主要使用的社交平台的满意度如何？（0分表示非常不满意，10分表示非常满意）
促使您增加某个社交平台使用频率的最主要原因是？
朋友/家人都在用
平台内容质量高、有趣
工作需要或行业必备
有独家或优质创作者
平台功能/体验好
其他
促使您减少某个社交平台使用频率的最主要原因是？
广告/营销内容过多
信息过载/内容质量下降
隐私安全担忧
耗费过多时间/影响生活
好友互动变少
平台功能/体验变差
其他
哪些因素会影响您打开社交平台的意愿？（可多选）
收到新消息/通知
感到无聊/需要消遣
想了解朋友动态
想获取特定信息/新闻
习惯性动作/下意识
工作/学习需要
其他
您是否曾主动尝试过减少社交平台的使用时间？
是，并且成功了
是，但效果不明显
有过想法，但未尝试
没有此打算
您认为社交平台的使用对您的日常生活（如工作、学习、睡眠）影响如何？
积极影响为主
消极影响为主
利弊相当
基本没有影响
您更倾向于在社交平台上发布内容，还是以浏览/互动为主？
以发布原创内容为主
发布与浏览互动并重
以浏览、点赞、评论为主
几乎只浏览，不互动
您会关注社交平台为您提供的“屏幕使用时间”或类似提醒吗？
非常关注，并会据此调整
偶尔查看，但不太在意
知道此功能，但从未查看
平台无此功能或我不知道
对于社交平台如何帮助用户更健康、更高效地使用，您有什么建议或期望？
您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上
您目前的职业状态是？
在校学生
在职人员
自由职业者/个体户
待业/求职中
退休
其他