您目前主要的健身/运动目标是什么？
减脂瘦身
增肌塑形
增强体质/保持健康
提升运动表现（如跑步、球类）
缓解压力/改善情绪
社交娱乐
其他
您通常每次运动持续多长时间？
30分钟以下
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
游泳
骑行
球类运动（如篮球、羽毛球）
舞蹈
居家健身（如跳操、徒手训练）
户外登山/徒步
其他
您最常在什么时间段进行运动？
清晨（6-9点）
上午（9-12点）
下午（12-18点）
傍晚/晚上（18-22点）
不固定
您主要的运动场所是？
商业健身房/健身工作室
公园/户外公共区域
家中
公司/学校健身房
社区/小区健身设施
其他
您对目前自己的运动频率和强度满意吗？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
阻碍您更规律运动的主要因素是什么？
工作/学习太忙，没时间
缺乏动力/毅力
没有合适的运动伙伴
运动场所不便或费用高
缺乏专业指导，怕受伤
身体原因（如伤病）
没有明显阻碍
您通常通过哪些渠道获取运动/健身知识？（可多选）
健身APP（如Keep、悦跑圈）
社交媒体（如小红书、B站、抖音）
专业书籍/杂志
请教健身教练/专业人士
朋友/同事推荐
线下课程/培训
其他
您有多大意愿向朋友推荐您目前正在进行的运动方式或使用的健身服务？（0-10分，0分完全不愿意，10分非常愿意）
您是否使用过付费的健身服务（如私教课、会员卡、线上课程）？
在选择运动方式或健身服务时，您最看重哪些因素？（可多选）
效果
费用
时间灵活性
地点便利性
专业性/安全性
趣味性/社交性
品牌/口碑
其他
您是否关注运动过程中的数据记录（如心率、卡路里、运动轨迹）？
非常关注，经常记录
偶尔关注和记录
不太关注，凭感觉
从不记录
您认为智能穿戴设备（如运动手环、智能手表）对您的运动有帮助吗？
非常有帮助
有一定帮助
帮助不大
没有使用过，不清楚
对于改善大众的运动健身环境和体验，您有什么建议或期待？