您最近一个月总体的情绪状态如何？
非常积极愉快
比较稳定平和
偶尔感到低落或焦虑
经常感到低落或焦虑
感到非常痛苦或难以承受
您是否曾因心理健康问题寻求过专业帮助？
是，目前正在接受
是，但已经结束
考虑过，但还未行动
从未寻求过
您通常通过哪些渠道了解心理健康知识？（可多选）
专业书籍/文章
社交媒体（如微博、小红书）
视频平台（如B站、抖音）
专业医疗机构/咨询师
朋友或家人交流
公司/学校提供的EAP服务
其他
您认为当前社会对心理健康问题的接纳程度如何？
非常包容，公开讨论无障碍
比较包容，但仍有偏见
包容度一般，讨论时需谨慎
包容度较低，存在明显污名化
基于您的了解或亲身经历，您有多大可能向朋友推荐专业的心理咨询服务？（0-10分，0分代表完全不可能，10分代表极有可能）
当您感到压力大或情绪不佳时，最常采用的自我调节方式是什么？
运动锻炼
找人倾诉
独处休息（如睡觉、听音乐）
投入工作/学习
寻求专业帮助
其他
您认为阻碍人们寻求专业心理帮助的最主要因素是什么？
费用高昂
担心隐私泄露
对效果持怀疑态度
社会偏见（怕被贴标签）
不知道如何寻找可靠资源
认为自己可以解决
请对您目前生活中“工作/学习压力”的程度进行评分。（1-5分，1分表示压力极小，5分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对您目前生活中“人际关系（家庭、朋友、伴侣等）”的满意度进行评分。（1-5分，1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您所在的公司或学校是否提供心理健康支持（如EAP、心理咨询室等）？
是，且我了解并使用过
是，但我了解但未使用
是，但我完全不了解
否，完全没有提供
不清楚
您认为一个理想的心理健康服务平台应具备哪些特质？（可多选）
严格的咨询师资质审核
合理的价格与清晰的收费
便捷的线上预约与咨询
完善的隐私保护机制
丰富的科普内容与社区
提供多种服务形式（如个体、团体、热线）
其他
您对使用AI或机器人进行初步心理评估或情绪疏导的态度是？
非常愿意尝试，作为补充工具
可以尝试，但更信任人类专家
持保留态度，效果有待观察
完全不接受
请对您目前“睡眠质量”进行评分。（1-5分，1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在过去一年中，您是否因为情绪或心理问题影响到正常工作或学习？
对于改善公众心理健康服务或提升社会心理健康意识，您有什么具体的建议或期望？