您目前远程办公的频率是？
完全远程办公
大部分时间远程（每周3-4天）
混合模式（每周1-2天远程）
偶尔远程（每月几次）
从未远程办公
您远程办公的主要原因是？（可多选，但本题为单选，请选择最主要的一项）
公司政策要求/安排
个人偏好（如通勤、灵活性）
健康或安全考虑
家庭照护需求
其他
总体而言，您对当前远程办公体验的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
与在办公室工作相比，您认为远程办公对您个人工作效率的影响是？
显著提高
略有提高
基本没变化
略有下降
显著下降
您认为远程办公的主要优势有哪些？
节省通勤时间和成本
工作时间和地点更灵活
减少办公室干扰，专注度更高
更好的工作与生活平衡
居家环境更舒适
降低疾病传播风险
其他
您在远程办公中遇到的主要挑战或困难有哪些？
网络或技术设备不稳定
家庭环境干扰（如家人、宠物）
与同事/团队沟通协作不便
难以区分工作与生活界限
缺乏公司社交氛围，感到孤独
公司提供的支持不足
自我管理和自律困难
其他
您与团队同事的日常沟通主要通过哪些方式进行？（可多选，但本题为单选，请选择最常用的一种）
即时通讯软件（如微信、钉钉、Slack）
视频会议（如腾讯会议、Zoom）
电话
电子邮件
项目管理/协作工具（如飞书、Trello）
您对公司提供的远程办公技术支持（如软件、硬件、IT服务）满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您所在的公司是否为远程办公提供了明确的政策或指南？
有，非常清晰完善
有，但比较简略
没有正式政策，但有一些惯例
完全没有
不清楚
远程办公对您的身心健康产生了怎样的影响？
总体更积极（如压力减少、睡眠更好）
利弊参半
总体更消极（如久坐增加、感到孤立）
没有明显影响
不确定
从0到10分，您有多大可能向朋友或同行推荐您目前的远程办公模式？（0分完全不可能，10分极有可能）
您认为理想的远程办公模式是？
完全远程
以远程为主（如每周4天远程）
平衡的混合模式（如每周2-3天远程）
以办公室为主（如每周1天远程）
完全在办公室
您希望公司或管理者在支持远程办公方面做出哪些改进？
提供更好的硬件补贴或设备
优化沟通与协作流程
提供更灵活的工作时间安排
加强线上团队建设与社交活动
提供心理健康或压力管理支持
制定更清晰的远程工作绩效评估标准
其他
展望未来，您希望远程办公在您的工作中扮演什么角色？
希望长期维持或增加远程办公比例
希望恢复以办公室工作为主
维持现状即可
视公司政策和个人情况而定
没有特别偏好
请分享一次您远程办公中最成功或最令您满意的经历。（选填）
对于改善远程办公体验，您还有什么其他建议或想法？（选填）