您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您认为自己的整体饮食习惯属于以下哪一类？
非常健康，严格规划
比较健康，有意识选择
一般，时好时坏
不太健康，随性而为
完全不关注
您通常通过哪些渠道获取饮食健康相关的信息或知识？（可多选）
社交媒体（如微博、抖音、小红书）
专业健康/营养类APP/网站
电视/网络视频节目
亲友推荐/分享
书籍/杂志
医生/营养师建议
品牌广告/营销活动
其他
在购买食品时，您通常会关注哪些信息？（可多选）
生产日期/保质期
营养成分表
配料表
品牌
价格
健康/有机/低脂等认证标识
其他
您日常饮食中，以下哪些食物类别您会特意增加摄入？（可多选）
全谷物/粗粮
新鲜蔬菜
新鲜水果
优质蛋白质（鱼、禽、蛋、豆）
乳制品
坚果/种子
无特别增加
您日常饮食中，会特意控制或减少摄入以下哪些？（可多选）
高糖食品/饮料
高盐食品
高脂肪/油炸食品
精加工食品（如零食、方便面）
红肉
酒精
无特别控制
您是否关注或使用过“代餐”、“轻食”、“健康零食”等主打健康概念的产品？
是，经常购买/使用
是，偶尔尝试
了解但未尝试
不了解/不关注
哪些因素最可能促使您尝试一款新的健康食品或饮品？（可多选）
朋友/家人/网红推荐
专业机构/专家背书
品牌知名度高
广告宣传吸引人
产品成分/功效明确
促销/优惠活动
包装设计美观
其他
您对目前市面上关于健康饮食的广告或营销内容，总体信任度如何？
非常信任
比较信任
一般，半信半疑
不太信任
完全不信任
您认为当前健康饮食类广告在哪些方面最需要改进？
信息真实性/科学性
内容通俗易懂
创意/趣味性
与消费者的情感共鸣
提供实际价值/解决方案
其他
请评价您对“通过调整饮食来改善健康”这一观点的认同程度。（1分=完全不认同，5分=非常认同）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
未来半年，您是否有计划进一步改善自己的饮食习惯？
是的，已有明确计划
有想法，但还没具体计划
暂时没有，维持现状
完全没有此打算
对于健康饮食相关的广告或营销活动，您有什么具体的建议或期望？