您参与环保相关活动或议题讨论的频率是？
几乎每天
每周几次
每月几次
偶尔参与
很少或从不
您主要通过哪些渠道获取环保信息？（可多选）
社交媒体（如微博、微信）
新闻网站/App
环保组织官方渠道
学术期刊/研究报告
朋友/同事交流
其他
在关注或参与环保事务时，您感受到的压力主要来源于哪些方面？
信息过载与真假难辨
个人行动效果有限带来的无力感
来自家人/朋友的不理解
社会舆论的争议或攻击
经济成本（如购买环保产品）
目睹环境破坏却无力改变的焦虑
工作/学业与环保行动的时间冲突
对未来的生态焦虑（如气候变化）
其他
请评估“信息过载与真假难辨”对您造成的压力程度（1分表示无压力，5分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估“个人行动效果有限带来的无力感”对您造成的压力程度（1分表示无压力，5分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估“来自家人/朋友的不理解”对您造成的压力程度（1分表示无压力，5分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估“社会舆论的争议或攻击”对您造成的压力程度（1分表示无压力，5分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当面对环保压力时，您通常如何应对？
积极寻求解决方案或参与行动
与志同道合者交流倾诉
暂时远离相关信息以调整心态
感到困扰但不知如何应对
其他方式
您认为哪些支持能有效缓解环保人士的压力？
更透明、易获取的权威环保信息
心理咨询或同伴支持小组
实用的个人行动指南与成效反馈
社会对环保行动更广泛的认可
企业/政府更实质性的环保举措
环保社群内的互助与鼓励
其他
环保压力是否曾对您的日常生活（如情绪、睡眠、工作）产生明显影响？
经常有显著影响
偶尔有影响
影响很小
几乎没有影响
请描述一次让您感到压力特别大的环保相关经历（可选）。
您认为当前社会对环保人士的态度整体上是？
非常支持与鼓励
比较支持
中立
存在一定争议或不理解
非常排斥
您对未来通过集体行动改善环境问题的信心如何？
非常有信心
比较有信心
一般
信心不足
非常没有信心
对于如何更好地支持环保人士、减轻其压力，您有什么具体的建议或期望？
您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-50岁
51岁及以上