您最常参与的运动项目是什么？
跑步/健走
健身/力量训练
球类运动（如篮球、足球、羽毛球等）
瑜伽/普拉提
游泳
骑行
其他
您参与运动的频率是？
每周1-2次
每周3-4次
每周5次及以上
不规律
您通常的运动时长是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您参与运动的主要目标是？
增强体质/健康
减脂/塑形
提升运动表现/技能
缓解压力/放松身心
社交娱乐
其他
您目前主要通过什么方式获取运动指导？
自己摸索/看网络视频
使用健身APP
参加团体课程
聘请私人教练
与朋友/伙伴一起练习
其他
您对当前获取的运动指导/培训内容的满意度如何？（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您有多大可能向朋友推荐您目前使用的运动指导方式或平台？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
在运动过程中，您最希望获得哪方面的指导或改进？
科学的动作规范与技巧
个性化的训练计划制定
运动营养与饮食建议
运动损伤预防与康复
运动心理与动力激励
运动装备选择与使用
数据追踪与分析解读
其他
您认为阻碍您运动表现提升或目标达成的主要因素是什么？
缺乏专业指导
时间难以保证
动力不足/难以坚持
担心受伤
训练效果不明显
缺乏合适的场地/器材
其他
您更倾向于接受哪种形式的培训或指导？
线上视频课程
直播互动教学
一对一线上私教
线下小班课
线下一对一私教
图文/文章类内容
社区交流与分享
其他
您愿意为专业的运动培训服务支付的费用区间是？（每月）
100元以下
100-300元
300-500元
500-1000元
1000元以上
视具体内容和服务而定
您认为一个理想的运动培训平台/服务，最重要的特性是什么？
专业权威的教练团队
个性化强、适配度高的计划
便捷易用的操作界面
活跃友好的社区氛围
高性价比
丰富多样的课程内容
其他
您希望培训内容在哪些方面进行改进或增加？
针对不同水平（新手/进阶/高阶）的细分内容
更多针对特定运动项目的深度内容
增加热身、拉伸、恢复等环节的指导
融入游戏化或挑战任务以增加趣味性
提供更多成功案例或用户故事分享
加强运动安全与风险提示
其他
请描述一次您印象深刻的、感到收获很大的运动学习或培训经历（可以是线上或线下）。
对于运动培训服务，您最迫切希望解决的一个具体问题或需求是什么？
您对我们收集这些信息以改进服务的意愿支持度如何？（1-5分，1分非常不支持，5分非常支持）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★