您目前在文化出版行业从事的岗位类型是？
编辑/校对
策划/营销
设计/美编
发行/渠道
管理/行政
技术/数字出版
其他
您的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您通常的工作模式是？
完全坐班
大部分时间坐班，偶尔远程
混合办公（坐班与远程各半）
大部分时间远程办公
完全远程办公
在您看来，文化出版行业的工作特性，对您的健康可能产生哪些影响？（可多选）
长期伏案导致的颈肩腰背问题
用眼过度/视觉疲劳
工作压力大/精神紧张
作息不规律/熬夜
缺乏运动
社交活动减少
饮食不规律
其他
无明显影响
过去一年中，您因健康问题（含生理与心理）就医或咨询的频率大约是？
当您需要常规医疗服务（如感冒、慢性病复诊）时，获取的便捷程度如何？
非常便捷，资源丰富且易预约
比较便捷，基本能满足需求
一般，有时会遇到困难
不太便捷，资源紧张或距离远
非常不便捷
当您需要专科医疗服务或心理健康支持时，获取的难度如何？
非常容易，有可靠渠道
比较容易
一般，需要花费一些精力寻找
比较困难，资源稀缺或信息不足
非常困难
您在获取或使用医疗资源时，主要遇到哪些障碍？（可多选）
挂号难、预约等待时间长
对优质医疗资源信息不了解
工作时间与就诊时间冲突
医疗费用（自付部分）负担较重
交通不便或距离医疗机构远
不熟悉线上问诊等新型服务
对心理健康服务有顾虑或 stigma
其他
您所在单位是否提供补充医疗保险或其他形式的健康福利？
有，且保障比较全面
有，但保障范围有限
没有
不清楚
您对自身健康管理（包括疾病预防、慢病管理、压力调节等）的重视程度如何？
非常重视，有系统性的计划
比较重视，会采取一些行动
一般，偶尔关注
不太重视，顺其自然
完全不重视
请评估您目前对以下健康知识的了解程度（1分=完全不了解，5分=非常了解）：常见职业病的预防（如颈椎病、干眼症）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估您目前对以下健康知识的了解程度（1分=完全不了解，5分=非常了解）：基础急救技能（如心肺复苏、海姆立克法）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估您目前对以下健康知识的了解程度（1分=完全不了解，5分=非常了解）：心理健康维护与压力管理
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估您目前对以下健康知识的了解程度（1分=完全不了解，5分=非常了解）：如何高效利用本地及线上医疗资源
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您最希望获得哪些方面的健康相关培训或支持？（可多选）
办公室工间操与科学拉伸
用眼卫生与视觉保护
颈椎/腰椎保健与康复训练
科学饮食与营养搭配
睡眠管理与改善
压力疏导与情绪管理
基础急救知识与技能
商业医疗保险选购指南
线上问诊平台使用与健康APP推荐
其他
您更倾向于通过何种形式参与此类健康培训？
线下工作坊/讲座
线上直播课程
录播视频课程
图文/手册自学材料
定期社群分享与答疑
其他
您认为一次健康培训的合适时长是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90-120分钟
视内容而定，可分段进行
您是否愿意为高质量、系统性的健康培训课程支付一定费用？
愿意，只要内容有价值
更希望单位或协会组织免费提供
视课程价格和内容而定
不愿意
对于改善文化出版从业者的医疗资源可及性与整体健康水平，您还有哪些具体的建议或期待？