您的年龄属于哪个区间？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您在文化出版行业（如出版社、杂志社、文化公司等）的工作年限是？
1年以下
1-3年
4-7年
8-15年
15年以上
您目前主要从事的岗位类型是？
编辑/策划
设计/美编
营销/发行
管理/行政
其他
您通常的工作节奏如何？
非常规律，基本准时上下班
比较规律，偶尔加班
经常加班，工作与生活界限模糊
项目制，忙闲不均，波动很大
在过去一周内，您因工作原因（如赶稿、开会、出差）而影响正常三餐的情况有多频繁？
您的工作日午餐通常如何解决？
自己带饭
公司食堂/固定合作餐厅
外卖/外食
简单零食对付，有时不吃
其他
您每天摄入新鲜蔬菜和水果的频率是？
每天都有且充足
基本每天都有
每周3-4次
每周1-2次或更少
您每周进行规律体育锻炼（每次30分钟以上）的频率是？
3次及以上
1-2次
很少，几乎不锻炼
视工作忙闲而定
在长时间伏案工作（如审稿、写作、设计）时，您通常会搭配哪些饮品或零食？（可多选）
白水/茶水
咖啡
功能性饮料
甜饮料/奶茶
坚果/水果
饼干/糕点
巧克力/糖果
基本不吃喝
您是否有因工作压力或作息不规律导致的饮食问题（如暴饮暴食、食欲不振、胃部不适等）？
您如何评价自己目前的整体饮食健康水平？（1分非常不健康，5分非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否关注过与饮食营养、健康生活相关的书籍或出版物？
是，经常关注并阅读
是，偶尔浏览
很少关注
完全不关注
您认为，出版行业的工作特性对您的饮食健康习惯产生了哪些主要影响？（可多选）
作息不规律，吃饭时间不定
久坐少动，新陈代谢变慢
工作压力大，影响食欲或导致情绪化进食
经常社交应酬，饮食油腻
接触健康类内容多，反而更注意饮食
几乎没有影响
您是否有意愿改善自己的饮食健康习惯？
非常有意愿，正在行动
有意愿，但不知如何开始或坚持
暂时没有特别强的意愿
认为目前习惯很好，无需改善
如果有一项面向出版从业者的健康促进服务，您对哪些形式感兴趣？（可多选）
线上健康知识讲座/专栏
定制化的营养食谱推荐
组织线下轻食/健身活动
提供便捷的职场健康餐配送
建立同事间健康打卡互助小组
其他
对于在出版行业推广健康饮食文化，您有何具体建议或期待？