您的身份是？
幼儿园教师
中小学教师
高校教师/科研人员
教育行政/管理人员
教育培训机构从业者
其他
您从事教育工作的年限是？
1年以下
1-5年
6-10年
11-20年
20年以上
在您的工作中，哪些因素对您的健康产生了较大影响？（可多选）
工作压力大/精神紧张
长时间站立/说话
伏案工作（备课、批改作业）
不规律的作息/饮食
处理学生/家长关系带来的情绪消耗
职业发展/晋升压力
工作环境（如噪音、粉尘、光线）
其他
您是否了解“健康管理”这个概念（即主动规划和管理个人健康）？
非常了解，并有实践
比较了解，部分实践
听说过，但不太了解
完全不了解
您主要通过哪些渠道获取健康相关的信息或知识？（可多选）
专业医疗/健康类App或网站
社交媒体（如微信、微博、小红书）
学校/单位组织的健康讲座或宣传
同事/朋友/家人分享
书籍/杂志
很少主动获取
其他
您所在单位/学校是否提供面向教职工的健康管理服务或支持？
提供全面的健康服务（如定期体检、健康讲座、心理咨询、健身设施等）
提供部分健康服务（如定期体检）
几乎没有或很少
我不清楚
如果单位/学校提供了健康服务，您对其实用性和效果的满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您个人曾采取过哪些方式来主动管理自己的健康？（可多选）
定期体检
坚持规律运动
注意均衡饮食
学习并使用减压技巧（如冥想、深呼吸）
使用健康监测设备（如手环、体脂秤）
购买商业健康保险
寻求心理咨询或疏导
几乎没有采取过
其他
您是否愿意为提升个人健康水平投入一定的金钱（如购买健康课程、设备、服务等）？
非常愿意，健康投资很重要
比较愿意，会考虑性价比
一般，看具体情况
不太愿意
完全不愿意
您认为阻碍您进行系统化健康管理的主要原因是？
工作太忙，没有时间和精力
缺乏相关知识和方法
觉得没有必要或动力不足
经济成本考虑
其他
您最希望单位/学校或社会机构提供哪些类型的健康支持？（可多选）
便捷的年度体检与健康档案管理
针对教师职业病的预防与康复指导（如咽喉、颈椎、腰椎）
压力管理与心理健康支持（如EAP服务）
组织健身/文体活动
健康饮食指导（如食堂配餐优化）
健康知识讲座与技能培训
提供灵活的工作安排以利于健康管理
其他
从0到10分，您有多大可能向您的同事推荐一个专门为教育从业者设计的健康管理服务或产品？
您是否使用过任何数字化的健康管理工具（如Keep、薄荷健康、医院App等）？
如果有一款专为教师设计的健康管理App，您对其可能包含的“工作压力实时记录与疏导”功能的期待程度是？（1分为完全不期待，5分为非常期待）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于改善教育从业者的整体健康状况，您还有哪些具体的建议或想法？