您目前在旅游行业中的主要岗位是？
导游/领队
旅行社计调/销售/客服
酒店/民宿服务人员
景区/景点服务人员
旅游产品设计/策划
旅游交通服务人员
旅游行政管理
其他
您从事旅游行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
请评估您目前的工作压力水平（1分表示非常轻松，10分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前工作中，对您健康影响最大的因素有哪些？（可多选）
作息不规律/频繁熬夜
长时间站立/行走
饮食不规律
长时间面对电脑/久坐
精神压力大/情绪消耗
接触大量人群/感染风险
工作环境（如噪音、天气等）
其他
您是否了解或关注过“职业健康”或“职场健康管理”相关的知识？
非常了解，并积极实践
比较了解，会选择性关注
一般了解，偶尔关注
不太了解
完全不了解
在过去一年中，您是否因工作原因出现过明显的身体不适（如腰颈疼痛、胃病、失眠等）或情绪问题（如焦虑、倦怠）？
您通常采取哪些方式来缓解工作带来的健康问题？（可多选）
规律作息/保证睡眠
定期锻炼
调整饮食/营养补充
培养兴趣爱好
与亲友倾诉
寻求专业心理咨询
自行忍耐/忽视
其他
您所在的公司/单位是否提供员工健康相关的支持或福利？（如定期体检、健康讲座、EAP员工帮助计划、健身补贴等）
提供多项完善支持
提供少数几项基本支持
仅提供法律要求的支持（如工伤保险）
完全没有提供
不清楚
您如何评价所在单位对员工身心健康的重视程度？（1分表示毫不重视，10分表示非常重视）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您在工作中感到身体或情绪不适时，您通常会如何应对？
立即向上级或同事求助
自行调整，坚持完成工作
请假休息或就医
忍耐到工作结束后再处理
视情况而定
您认为，提升个人健康管理意识，对您提供旅游服务质量的影响是？
至关重要，直接影响服务状态
比较重要，有助于保持良好状态
有一定影响，但不是主要因素
几乎没有影响
不确定
您希望从行业协会或相关机构获得哪些健康管理支持？（可多选）
职业健康知识普及讲座/培训
心理健康咨询与疏导服务
适合从业者的运动/健身指导
健康饮食与营养搭配指南
压力管理与情绪调节课程
建立同行互助交流社群
其他
在服务客户时，您认为自身良好的身心状态对提升客户满意度有多大作用？
作用极大，是优质服务的基础
作用较大，能传递积极情绪
作用一般，专业能力更重要
作用很小
没有作用
请分享一个您认为在旅游工作中有效保持健康或缓解疲劳的小技巧或经验。
您是否愿意为自己或团队的健康管理投入一定的时间或资金（如购买健身课程、健康食品、心理咨询等）？
非常愿意，健康投资是必要的
比较愿意，会选择性投入
一般，看具体情况
不太愿意
完全不愿意
总体而言，您对自己目前的健康管理状况满意吗？（1分表示非常不满意，10分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为，行业整体对从业者健康管理的重视程度如何？
非常重视，已有成熟体系
比较重视，正在逐步改善
一般，仍有很大提升空间
不太重视
非常不重视
您认为，哪些措施最能有效提升旅游从业者的整体健康水平？（可多选）
企业建立完善的员工健康支持体系
行业协会制定并推广健康工作指南
政府加强相关劳动保障与监管
个人提升健康管理意识与能力
社会营造尊重与理解从业者的氛围
其他
对于改善旅游从业者的工作环境与健康保障，您还有哪些具体的建议或期望？