您目前在快消品行业中的主要岗位是？
销售/市场
供应链/物流
产品研发
品牌/公关
人力资源/行政
财务/法务
信息技术
其他
您在本行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您如何评价自己目前的整体健康状况？
非常健康，精力充沛
比较健康，偶有小恙
一般，时常感到疲劳
不太好，有慢性问题困扰
很差，严重影响工作和生活
您认为快消品行业的工作特性，对您健康的主要负面影响体现在哪些方面？（多选）
工作压力大，精神紧张
作息不规律，经常加班
饮食不健康，应酬多
久坐不动，缺乏锻炼
频繁出差，旅途劳累
其他
您平均每周进行有意识体育锻炼（如跑步、健身等）的频率是？
几乎每天
每周3-4次
每周1-2次
很少，每月几次
几乎不运动
您是否定期（如每年）进行全面的健康体检？
是，每年一次
是，但频率低于每年一次
否，但计划进行
否，没有这个习惯
您主要通过哪些渠道获取健康管理相关的知识或信息？（多选）
社交媒体（如微信、微博、小红书）
专业健康类APP/网站
公司提供的健康讲座或福利
与家人朋友交流
书籍/杂志
医生/专业人士咨询
其他
您所在的公司是否为员工提供正式的健康管理相关福利或项目？
是，有完善的健康管理计划
是，有一些基础福利（如体检）
否，完全没有
不清楚
如果公司提供健康管理项目，您对其重要性的评价是？（1分表示完全不重要，5分表示非常重要）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您最希望公司提供哪些类型的健康管理支持？（多选）
年度全面健康体检
补充医疗保险
心理健康咨询（EAP）
健身补贴或健身房合作
健康饮食指导（如健康食堂、营养课程）
工间操/运动活动组织
弹性工作制以平衡生活
其他
您是否使用过任何健康管理类APP或智能穿戴设备（如记录运动、睡眠、饮食的APP或手环、手表）？
是，正在使用
是，曾经使用过但已停止
否，从未使用过
否，但有兴趣尝试
您有多大可能向您的同事或同行推荐使用健康管理类APP或服务来改善工作状态？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
如果您使用过健康管理APP，您最看重其哪些功能？（多选）
运动数据记录与分析
睡眠质量监测
饮食营养分析与建议
压力与情绪管理
健康知识科普
社区互动与激励
与医疗/保险服务对接
其他
您每年在个人健康管理（如体检、健身、营养品、健康课程等）上的自费支出大约是？
1000元以下
1000-3000元
3000-5000元
5000-10000元
10000元以上
您认为阻碍您进行更系统健康管理的主要原因是？
工作太忙，没有时间
缺乏相关知识和方法
觉得没有必要或动力不足
经济成本考虑
没有找到合适的工具或服务
其他
您对通过数字化工具（如APP）管理个人健康的未来趋势持何种态度？
非常看好，是必然趋势
比较看好，但需解决隐私等问题
一般，只是辅助工具
不太看好，难以坚持和有效
完全不看好
您认为一个理想的、针对快消从业者的健康管理服务应重点包含哪些元素？（多选）
高度定制化，贴合快消工作节奏
数据驱动，提供个性化报告与建议
整合线上线下服务（如咨询、体检、购药）
有专业医疗/健康团队支持
具备良好的激励机制和社区氛围
操作简便，易于融入日常生活
性价比高
其他
请分享一个您个人实践过的、对保持健康（身体或心理）特别有效的小习惯或方法。
对于市场上现有的健康管理产品或服务，您有什么具体的意见或建议？