您目前在快消品行业中的主要岗位是？
市场/销售
供应链/物流
产品研发/品控
品牌/营销策划
行政管理/人力资源
其他
您在当前岗位的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下（标准）
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您认为当前工作节奏对您规律饮食的影响程度是？
非常大，经常无法按时吃饭
比较大，偶尔错过饭点
一般，基本能保证按时吃饭
比较小，工作节奏不影响饮食
完全没有影响
在工作日，您的午餐通常通过什么方式解决？（可多选）
公司食堂/统一订餐
自带便当
外卖平台点餐
外出到餐馆就餐
便利店/超市购买简餐
不吃午餐
其他
您在选择午餐时，主要考虑哪些因素？（可多选）
方便快捷
价格实惠
营养均衡
口味喜好
食品安全/卫生
控制热量/减肥
其他
您在工作期间（非正餐时间）通常会选择哪些零食或饮品？（可多选）
咖啡/茶
瓶装饮料
水果
饼干/糕点
坚果
巧克力/糖果
薯片等膨化食品
基本不吃零食
其他
您平均每周有几次因为工作应酬或团队聚餐而外出就餐？
您是否有意识地控制日常饮食中油、盐、糖的摄入量？
非常注意，严格控制
比较注意，会尽量选择
一般，偶尔会注意
不太注意，顺其自然
完全不在意
您平均每周进行有意识的身体锻炼（如跑步、健身、球类等）的频率是？
3次及以上
1-2次
很少，每月1-2次
几乎不锻炼
综合考虑工作、饮食和锻炼，您对自己目前的整体健康状况打几分？（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为快消行业的工作特性，对您的饮食健康造成了哪些具体挑战？（可多选）
工作时间不固定，吃饭不规律
工作压力大，导致暴饮暴食或食欲不振
应酬多，高油高盐饮食频繁
久坐不动，新陈代谢变慢
经常出差，饮食难以控制
没有挑战，可以很好平衡
其他
您是否关注过公司或行业提供的与健康相关的福利或活动（如健康讲座、体检、健身房补贴等）？
非常关注并积极参与
有关注，但参与不多
知道有，但没怎么关注
不清楚公司是否有此类福利
公司没有提供
您对所在公司提供的健康支持（包括福利、文化、设施等）的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您最希望公司或行业在哪些方面提供更多支持，以帮助您改善饮食健康？（可多选）
提供更健康、实惠的员工餐或餐饮补贴
设立弹性工作时间，保障用餐时间
组织健康饮食知识讲座或烹饪课程
提供健身房会员补贴或组织体育活动
营造“不鼓励加班”的健康文化
提供定期健康体检与咨询
其他
基于您目前的体验，您有多大意愿向其他快消行业从业者推荐您所在公司的健康支持措施？（0-10分，0分表示完全不会推荐，10分表示极有可能推荐）
您个人未来一年在改善饮食健康习惯方面的计划是？
已有详细计划并开始执行
有大致想法，准备开始
意识到问题，但还没具体计划
暂时没有改变的打算
认为目前状态很好，无需改变
对于平衡快消行业高强度工作与个人健康生活，您有什么好的经验或建议愿意分享？