您目前在服装纺织行业从事的岗位类型是？
生产一线（如缝纫、裁剪、质检）
技术/设计（如打版、设计、工艺）
管理/行政（如班组长、主管、行政人员）
销售/营销
其他
您通常每天工作几小时（含加班）？
8小时及以下
9-10小时
11-12小时
12小时以上
您认为您目前的工作强度对您的饮食规律影响大吗？
影响非常大，经常无法按时吃饭
影响比较大，有时会打乱饮食
有一定影响，但基本能保持
影响很小，饮食很规律
您一日三餐的规律性如何？
非常规律，基本定时定量
比较规律，偶尔不准时
不太规律，视工作情况而定
非常不规律，经常错过正餐
工作日，您的午餐通常如何解决？（可多选）
从家里带饭
公司/工厂食堂
外卖/餐馆打包
便利店/快餐店购买
与同事拼餐
有时不吃午餐
其他
您在工作期间通常会选择哪些类型的零食或饮品？（可多选）
面包/饼干/糕点
坚果/水果
薯片/膨化食品
糖果/巧克力
含糖饮料（如可乐、奶茶）
咖啡/茶（无糖或低糖）
功能性饮料
白开水/纯净水
其他
您平均每天摄入新鲜蔬菜和水果的量如何？
非常充足（每天都有，且种类丰富）
比较充足（基本每天都有）
一般（偶尔吃）
不太充足（很少吃）
您是否有意识地控制饮食中油、盐、糖的摄入量？
非常注意，并严格践行
比较注意，会尽量控制
偶尔注意，但难以坚持
不太注意，顺其自然
您平均每天的饮水量（包括白开水、茶等）大约是多少？
您是否有规律运动的习惯（如每周至少3次，每次30分钟以上）？
有，并且能坚持
偶尔有，但不规律
几乎没有
完全没有
您是否因为工作原因（如时间紧、疲劳）而忽视健康饮食？
您认为，哪些因素最阻碍您保持健康的饮食习惯？（可多选）
工作时间长/不固定
工作压力大/疲劳
食堂/周边餐饮选择有限且不健康
缺乏营养知识
经济成本考虑
个人自制力不足
其他
您是否希望获得关于健康饮食或营养搭配方面的指导或信息？
非常希望
比较希望
一般，无所谓
不太希望
完全不需要
如果企业/工厂提供支持，您最希望获得哪些方面的健康促进措施？（可多选）
提供更健康、实惠的员工餐
设立健康知识宣传栏/讲座
提供工间健康操/活动时间
改善食堂/休息区环境
提供定期健康体检
组织体育活动/比赛
其他
对于改善服装纺织从业者的饮食健康和工作生活平衡，您有什么具体的建议或想法？