您目前所在的岗位是？
一线护理/育儿师
早教/托育老师
门店销售/顾问
行政管理/后勤
市场/运营
其他
您在本行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您通常选择哪些运动方式？（可多选）
散步/快走
跑步
瑜伽/普拉提
健身房器械训练
球类运动
居家健身（如Keep等App）
舞蹈
其他
您每次运动的平均时长大约是？
15分钟以下
15-30分钟
30-60分钟
60分钟以上
您认为影响您规律运动的主要障碍是什么？
工作太忙，没有时间
下班后身心疲惫
缺乏运动伙伴或氛围
不知道如何科学运动
运动场地/设施不便
没有障碍，我能坚持
您是否因工作原因（如长时间站立、抱孩子等）感到身体特定部位（如腰、背、肩颈）不适？
是，经常感到不适
是，偶尔感到不适
很少感到不适
从未感到不适
从0到10分，您有多大意愿向朋友推荐我们公司作为雇主？
您对目前的工作压力感受如何？
压力非常大，难以承受
压力较大，但尚可应对
压力适中
压力较小
几乎没有压力
公司现有的哪些福利或措施，对您保持健康有积极帮助？（可多选）
弹性工作时间
年度体检
下午茶/健康零食
团队建设活动
节日礼品
目前没有感受到
其他
您是否希望公司组织与运动健身相关的员工活动（如工间操、健身课、运动社团等）？
非常希望
比较希望
一般，无所谓
不太希望
完全不需要
请对您与直属上级的沟通顺畅程度进行评分（1-5分，1分为非常不顺畅，5分为非常顺畅）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果公司提供健康支持，您最希望获得哪方面的帮助？（可多选）
开设针对肩颈腰背的理疗/拉伸课程
提供健身房补贴或合作会员
组织定期的徒步、羽毛球等体育活动
提供营养健康讲座
建立内部运动兴趣小组
其他
您如何看待运动健身与工作效率/情绪之间的关系？
运动能显著提升我的工作效率和积极情绪
运动有一定帮助，但效果不明显
两者关系不大
运动后有时会更累，影响工作
您是否愿意参与公司未来可能推出的“健康挑战赛”（如步数挑战、运动打卡）？
对于改善员工身心健康，您还有哪些具体的意见或建议？
请对公司的整体团队氛围进行评分（1-5分，1分为非常差，5分为非常好）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为公司目前对员工身心健康的关注度如何？
非常关注，有具体措施
比较关注，但措施不多
一般，停留在口头
不太关注
完全不关注
请分享一个您在工作或生活中，通过运动有效缓解压力的成功经历或小故事。（选填）