您目前从事的宠物行业具体岗位是？
宠物医生/兽医
宠物美容师
宠物训练师
宠物店店员/店长
宠物寄养/托管人员
宠物食品/用品销售
其他
您从事宠物行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每天的睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
请对您近一个月的整体睡眠质量进行评分（1分非常差，5分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您入睡通常需要多长时间？
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
60分钟以上
您夜间醒来的频率如何？
几乎不醒
醒来1-2次
醒来3-4次
醒来5次或更多
您认为影响您睡眠质量的主要因素有哪些？（可多选）
工作压力大
工作时间不规律/夜班
工作环境噪音（如动物叫声）
下班后仍思考工作
身体劳累/腰酸背痛
个人生活/家庭事务
电子设备使用
其他
您的工作是否需要值夜班或应对夜间紧急情况（如急诊）？
您认为工作压力对您睡眠的影响程度是？（1分无影响，5分严重影响）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否因睡眠问题（如失眠、白天困倦）而影响过白天的工作表现？
为了改善睡眠，您尝试过哪些方法？（可多选）
规律作息
睡前放松（如冥想、阅读）
改善睡眠环境（如遮光、隔音）
服用助眠保健品/药物
减少睡前电子设备使用
增加日间运动
寻求专业帮助
没有尝试过
您所在单位/雇主是否关注员工的健康与睡眠问题？
非常关注，有相关措施
比较关注，但措施有限
不太关注
完全不关注
不确定
如果可能，您最希望雇主在哪些方面提供支持以改善您的睡眠？
优化排班，减少夜班/不规律班次
提供压力管理或心理健康支持
改善工作环境（如休息区）
提供健康相关的培训或福利
其他
总体而言，您对自己目前的睡眠状况满意吗？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于改善宠物从业者的睡眠质量和整体福祉，您还有什么具体的建议或想法？