您目前从事的宠物行业具体岗位是？
宠物医生/兽医
宠物美容师
宠物训练师
宠物店/猫舍/犬舍经营者
宠物食品/用品销售
宠物寄养/托管人员
其他
您从事当前岗位的时长是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您的工作时间是否经常包含以下非标准时段？（可多选）
早班（如清晨5-7点开始）
晚班/夜班
周末需要工作
节假日需要工作
工作时间相对固定规律
总体而言，您如何评价自己过去一个月的工作压力水平？
几乎没有压力
压力较小
压力适中
压力较大
压力非常大
过去一个月，您平均每晚的实际睡眠时间大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
请对您过去一个月的整体睡眠质量进行评分（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否经常因为工作相关的事情（如担心宠物状况、思考工作安排、复盘当天工作等）而难以入睡？
哪些工作因素最可能影响您的睡眠？（可多选）
工作强度大/体力消耗大
精神压力大（如面对宠物生死）
作息不规律/轮班
下班后仍需处理工作消息
工作环境噪音（如犬吠）
职业带来的情绪消耗（如悲伤、焦虑）
经济收入压力
其他
在工作日，您通常需要多长时间才能从工作状态中放松下来，为睡眠做准备？
半小时内
半小时到1小时
1-2小时
2小时以上
几乎无法放松
您是否有因工作导致的慢性身体疼痛或不适（如腰背痛、手腕痛），并影响睡眠？
是，且严重影响
是，有轻微影响
偶尔有，影响不大
几乎没有
完全没有
您所在的机构或公司是否提供任何关于压力管理或睡眠健康的支持（如EAP、健康讲座、弹性工时等）？
您是否曾因睡眠问题或过度疲劳而考虑过转行或更换岗位？
如果0分代表“完全不可能”，10分代表“极有可能”，您向其他朋友推荐从事宠物行业的可能性有多大？
为了改善睡眠和福祉，您最希望获得哪些方面的支持或改变？（可多选）
更合理的工作时间与排班
更高的薪酬回报
更多的专业技能与心理支持培训
改善工作环境与设施
建立更清晰的上下班边界
来自同事和客户更多的理解与尊重
行业建立更规范的劳动保障
其他
总体而言，您对目前从事宠物行业的工作与生活的平衡满意度如何？
对于改善宠物从业者的整体工作体验与睡眠健康，您是否有其他具体的意见或建议？