您目前在宠物行业从事的主要职业是？
宠物医生/兽医
宠物美容师
宠物训练师
宠物店/猫舍/犬舍经营者
宠物寄养/托管人员
宠物食品/用品销售
其他
您从事当前职业的时长是？
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每周的工作时长大约是？
少于40小时
40-50小时
50-60小时
60小时以上
您的工作中，哪些因素最可能影响您的正常作息或导致加班？（可多选）
紧急病例/夜间急诊
宠物美容预约爆满
节假日寄养需求激增
客户临时预约或更改时间
店铺盘点/清洁等行政工作
培训/学习新技能
其他
在过去一个月里，您平均每晚的实际睡眠时间大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
总体而言，您如何评价自己近一个月的睡眠质量？（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否因为工作压力或作息不规律而出现过入睡困难或睡眠中断的情况？
为了改善睡眠，您尝试过哪些方法？（可多选）
规律作息时间
睡前避免使用电子设备
进行放松活动（如冥想、阅读）
使用助眠产品或药物
增加日间运动
调整饮食
从未尝试过任何方法
其他
您认为工作带来的情绪消耗（如面对宠物生病、客户投诉等）对您的睡眠影响有多大？
您的工作单位是否提供关于健康作息或压力管理的相关支持或培训？
如果有一个专门为宠物从业者设计的睡眠健康指导项目，您向同事推荐的可能性有多大？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您是否曾因睡眠问题考虑过调整或更换职业？
是，已经调整或更换过
是，正在考虑中
偶尔想过，但未付诸行动
从未想过
您希望从哪些方面获得支持以改善睡眠？（可多选）
更灵活的工作排班制度
雇主提供的心理健康资源
同行交流与支持小组
专业的睡眠知识科普
工作环境中的休息区改善
其他
对于改善宠物从业者群体的整体睡眠健康，您有什么具体的建议或想法？