您从事的宠物行业细分领域是？
宠物医疗（兽医/助理）
宠物美容
宠物训练
宠物零售/寄养
宠物殡葬
其他
您在本行业的从业时长是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
总体而言，您如何评价自己目前的工作压力水平？（1分表示压力极低，10分表示压力极高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您的工作中，主要的压力来源有哪些？（可多选）
客户沟通与期望管理（如宠物主的不理解、高要求）
情感消耗（如面对患病/临终宠物）
工作时间长、不规律
工作环境（如噪音、气味、被抓咬风险）
收入与职业发展不确定性
同事或团队协作问题
专业技能更新与学习压力
其他
上述压力来源中，对您影响最大的是？
客户沟通与期望管理
情感消耗
工作时间
工作环境
收入与发展
团队协作
专业技能
其他
您认为当前的工作压力对您的个人生活质量（如情绪、睡眠、家庭关系）造成了多大影响？（1分表示无影响，10分表示严重影响）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常如何应对工作压力？（请选择最常用的方式）
与家人/朋友倾诉
独自消化（如独处、听音乐）
进行体育锻炼
寻求专业心理咨询
通过兴趣爱好转移
几乎不主动应对
其他
您希望所在单位或行业组织提供哪些支持来帮助缓解压力？（可多选）
定期组织心理健康讲座/工作坊
提供员工心理咨询服务（EAP）
优化排班制度，保障休息
组织团队建设或社交活动
提供专业技能与压力管理培训
改善工作环境与设备
建立更清晰的职业发展路径
其他
如果有一个专门针对宠物从业者的减压支持计划（如定期互助小组、正念课程），您向同行推荐参与的可能性有多大？（0分=完全不会推荐，10分=极有可能推荐）
您是否曾参加过由单位或行业组织的、旨在缓解压力的活动（如团建、讲座、沙龙等）？
是，定期参加
是，偶尔参加
从未参加过
不清楚有此类活动
对于您参加过的减压活动，您认为其实际缓解压力的效果如何？（1分=毫无效果，10分=效果显著；若未参加过，请根据您的预期进行评分）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为一个有效的减压活动应具备哪些特点？（可多选）
活动主题切中压力根源
形式轻松、参与门槛低
能促进同行交流与共鸣
有专业指导人员带领
时间安排方便参与
能提供实用技巧或工具
其他
您更倾向于参加哪种形式的减压支持活动？
线上交流/分享会
线下工作坊/体验课
户外团队拓展活动
一对一咨询/辅导
自助式线上课程/资料
都可以，视具体内容而定
对于未来策划面向宠物从业者的减压或支持活动，您有哪些具体的建议或期待？
您是否愿意在后续调研中，分享更多关于压力管理的具体经历或参与试点活动？