我能够诚实地面对自己的真实想法、愿望和恐惧，不用漂亮的理由欺骗自己。
当我发现自己做错了事，我能够先承认错误，再作解释，而不是立刻推卸责任。
当个人利益与是非发生冲突时，我不会为了眼前的好处，故意把错的说成对的。
当家人认真询问我的意见时，我能够把真实想法说出来，而不是敷衍、讨好或假装赞同。
当我发现家人正在做一件不合适的事，我愿意寻找适当的时机和方式提醒他，而不是一味纵容，也不是突然发怒。
当我发现家人正在做一件不合适的事，我愿意寻找适当的时机和方式提醒他，而不是一味纵容，也不是突然发怒。
即使为了维持家庭表面的和气，我也尽量不使用谎言、冷漠和虚假的承诺来处理问题。
当周围的人都在附和一种观点，而我认为它不对时，我不会为了合群而假装赞同。
当我看到弱者受到不公平对待时，我愿意在自己能力范围内表达态度或提供帮助。
面对社会公共事件，我愿意根据事实和是非作判断，而不是只看说话者的身份、地位或与自己的关系。