Con quale frequenza bevi bevande zuccherate come il tè con latte?
Mai
Una volta al mese
Una o due volte a settimana
Quasi tutti i giorni
Bevi abbastanza acqua naturale per prevenire i cristalli renali?
Sì, più di 2 litri al giorno
Sì, tra 1 e 2 litri
No, meno di 1 litro
Quasi non bevo acqua semplice
Fai regolarmente attività fisica per favorire l’eliminazione dei cristalli renali?
Ogni giorno
3-4 volte a settimana
1-2 volte a settimana
Quasi mai
Limiti il consumo di alimenti ricchi di ossalato (spinaci, tè forte, frutta secca)?
Li limito sempre
Li evito a volte
Non ci faccio caso
Li consumo regolarmente
Come valuti le tue abitudini alimentari per la salute renale?
Ottime
Accettabili, con piccoli miglioramenti
Bisogna migliorare molto
Scadenti