¿Con qué frecuencia consumes bebidas azucaradas como el té con leche?
Nunca
Una vez al mes
Una o dos veces por semana
Casi todos los días
¿Bebe suficiente agua natural cada día para prevenir los cristales renales?
Sí, más de 2 litros al día
Sí, entre 1 y 2 litros diarios
No, menos de 1 litro
Casi no bebo agua simple
¿Realiza actividad física de forma regular para facilitar la expulsión de los cristales renales?
Todos los días
3 a 4 veces por semana
1 a 2 veces por semana
Casi nunca
¿Limita el consumo de alimentos ricos en oxalato (espinaca, té concentrado, frutos secos)?
Siempre los limito
A veces los evito
No lo tengo en consideración
Los consumo habitualmente
¿Cómo evalúa sus hábitos alimenticios para la protección de los riñones?
Excelentes
Aceptables, requieren pequeños ajustes
Necesitan una mejora considerable
Muy deficientes