BMI的计算公式为？
A.体重（kg）/身高（m）
B.体重（kg）/身高²（m²）
C.身高（m）/体重（kg）
D.身高²（m²）/体重（kg）
中国标准中，肥胖的BMI切点是？
A.≥24 kg/m²
B.≥25 kg/m²
C.≥28 kg/m²
D.≥30 kg/m²
中国标准中，超重的BMI范围是？
A.18.5～23.9
B.24.0～27.9
C.≥28.0
D.≥30.0
中国标准中，男性中心型肥胖的腰围切点是？
A.≥85cm
B.≥90cm
C.≥95cm
D.≥100cm
中国标准中，女性中心型肥胖的腰围切点是？
A.≥80cm
B.≥85cm
C.≥90cm
D.≥95cm
腰围测量时，软尺应围绕以下哪个位置水平面一周？
A.肚脐眼水平
B.肋骨最下缘和髂嵴连线的中点
C.髂前上棘水平
D.剑突水平
身高测量读数应精确至？
A.0.1cm
B.0.5cm
C.1cm
D.5cm
体重测量读数应精确至？
A.0.05kg
B.0.1kg
C.0.5kg
D.1kg
体重测量的最佳时机是？
A.晚餐后2小时
B.晨起、空腹、排尿后
C.运动后立即
D.任何时间均可
身高测量时，“四点一线”中的“四点”不包括以下哪个？
高血压患者的血压控制目标一般建议为？
A.＜140/90 mmHg
B.＜130/80 mmHg
C.＜120/80 mmHg
D.＜150/90 mmHg
糖尿病患者空腹血糖控制目标为？
A.3.9～6.0 mmol/L
B.4.4～7.0 mmol/L
C.4.0～8.0 mmol/L
D.5.0～7.5 mmol/L
糖尿病患者非空腹血糖控制目标为？
A.＜7.0 mmol/L
B.＜8.0 mmol/L
C.＜10.0 mmol/L
D.＜11.1 mmol/L
糖尿病患者HbA1c控制目标为？
A.＜6.0%
B.＜6.5%
C.＜7.0%
D.＜7.5%
普通成年人每日碳水化合物推荐供能比为？
A.10%～15%
B.20%～30%
C.50%～65%
D.70%～80%
普通成年人每日蛋白质推荐供能比为？
A.10%～15%
B.20%～30%
C.50%～65%
D.70%～80%
普通成年人每日脂肪推荐供能比为？
A.10%～15%
B.20%～30%
C.50%～65%
D.70%～80%
蔬菜每日推荐摄入量为？
A.100～200克
B.200～300克
C.300～500克
D.500～800克
以下哪种食物在营养配餐中应归为“主食”（碳水）而不是蔬菜？
以下哪种食物在营养配餐中虽植物学上是果实，但归为蔬菜？
红薯在营养配餐中应归为哪一类？
A.蔬菜类（随意食用）
B.主食（碳水）替换
C.蛋白质类
D.油脂类
在营养配餐中，山药应归为哪一类？
A.蔬菜类
B.主食（碳水）替换
C.优质蛋白
D.油脂类
俯卧撑主要锻炼的肌群是？
A.背部肌群
B.胸部肌群
C.腿部肌群
D.腹部肌群
中医功法（如八段锦）练习时，心率应控制在基础心率的多少以下？
A.120%
B.130%
C.150%
D.200%
中医功法推荐的运动频率为？
A.每周1～2天
B.每周3～4天
C.每周5～7天，每日2次
D.仅周末练习
中医功法每次练习时长建议为？
A.15～20分钟
B.35～40分钟
C.60～90分钟
D.120分钟以上
有氧运动后，健康管理师应建议患者？
A.立即进食大量食物
B.稍作休息后散步10～15分钟
C.立即坐下休息
D.立即进行力量训练
以下哪些食物在营养配餐中虽属根茎类，但应按“主食”（碳水）替换而非蔬菜？
以下属于“优质蛋白”来源的有？
A.鸡蛋
B.豆制品（豆腐、豆浆）
C.奶制品
D.白肉（鸡胸、鱼肉）
E.肥猪肉
关于蔬菜摄入的正确说法包括？
A.每日推荐摄入300～500克
B.深色蔬菜应占1/2以上
C.土豆、山药应归为主食替换
D.番茄、黄瓜在营养配餐中归为蔬菜
E.每天不少于5种蔬菜
以下属于有氧运动的是？
A.快走
B.慢跑
C.游泳
D.动感单车
E.杠铃深蹲
以下属于增肌运动的是？
A.俯卧撑
B.深蹲
C.哑铃弯举
D.靠墙静蹲
E.快走
土豆在营养配餐中应归为蔬菜类，可随意食用而不必计入主食总量。
番茄、黄瓜虽植物学上是果实，但含糖量＜5%且常做菜食用，属于蔬菜。
优质脂肪（如橄榄油、鱼油）常温下多为液态，具有抗炎护脑作用。