您好，本次调研旨在了解西南地区快递员运动健身习惯的相关情况，您的反馈对我们的舆情监测研究非常重要，感谢您抽出时间参与填写
您的年龄范围是
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您平均每天的工作时长是
8小时及以内
9-10小时
11-12小时
12小时以上
您是否有日常运动健身的习惯
每天都保持规律健身
每周健身3-5次
每周健身1-2次
每月偶尔健身
几乎从不健身
您日常可安排健身的空闲时间总时长大概是
每天30分钟以内
每天30分钟-1小时
每天1-2小时
每天2小时以上
几乎没有可支配的空闲时间
您通常会选择哪些类型的运动健身项目
跑步/快走
球类运动（篮球/足球等）
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
骑行
健身操/广场舞
游泳
其他
您通常选择在哪里进行运动健身
户外公共区域（公园/广场/马路等）
收费健身房
小区免费健身区
出租屋内
其他
您每个月在运动健身上的花费大概是
完全不花钱
100元以内
101-300元
301-500元
500元以上
您坚持运动健身的主要动力来自于
预防职业病（腰颈椎问题、静脉曲张等）
保持身体健康控制体重
缓解工作压力
兴趣爱好
身边同行带动
其他
影响您坚持规律运动健身的主要阻碍有
工作太累没有额外精力
工作时间不固定没有空闲
运动健身花费太高承担不起
找不到合适方便的健身场所
没有感兴趣的健身项目
身边没有人一起坚持不下去
其他
您是否因为长期工作落下了身体劳损类的职业病
有比较严重的职业病
有轻微的职业病症状
没有明显职业病症状
您是否认为保持运动健身习惯能够改善职业病带来的不适
完全可以改善
有一定的改善作用
改善效果不明显
没有作用
您了解运动健身相关知识的主要渠道是
短视频平台
社交平台
同行朋友介绍
健身博主分享
专业健身教练指导
其他渠道
您对于快递员群体养成良好的运动健身习惯有什么相关建议