老年患者的跌倒预防

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老年跌倒综合施策包括？

定期体检排查

强健骨骼机能

稳定慢病指标

牢记“起床三步曲”

跌倒后自救措施包括？

保持镇静，平复心态

缓慢试探，检查身体

积极呼救，传递信号

原地休息，保存体力

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