晚上11点到凌晨1点是胆经当令的时间，这个时候好好睡觉，对胆囊的修复和身体排毒非常有好处。
我们常说的“上火”，比如眼睛红肿、脾气急躁，都和肝经有关系，因为肝主疏泄，负责调畅情绪。
心包经就是心脏本身的经络，它的主要作用就是保护我们的心脏。
胆经和肝经是“表里兄弟”，胆经出了问题（比如胆气不舒），很容易影响到肝经，导致情绪不好。
手太阴肺经的循行走向是
A.从手走头
B.从胸走手
C.从头走足
D.从足走腹胸
足太阴脾经在肢体的循行分布在下肢
A.外侧前缘
B.外侧后缘
C.内侧前缘
D.内侧中间
肾的主要生理功能不包括以下哪项？
A. 主藏精
B. 主神志
C. 主水
D. 主纳气
小肠经起于哪个穴位？
A. 后溪穴
B. 少商穴
C. 关冲穴
D. 少泽穴
以下哪项不是肾经所主的病症？
A. 心悸
B. 头发脱落
C. 生殖
D. 足跟痛
如果你想调理情绪、缓解压力、改善失眠，应该重点关注哪条经络？
A. 肝经
B. 心包经
C. 胆经
D. 三焦经
我们常说的“怒伤肝”，情绪激动、爱发脾气最容易伤害到哪个脏腑对应的经络？
属于手太阴肺经主治范围的有
A.咳嗽气喘
B.咽喉肿痛
C.肩臂痛
D.腹胀便溏
中医认为“肝主藏血”，这意味着肝脏有哪些重要功能？
A. 储存血液，调节血量
B. 生成血液
C. 为眼睛和筋脉提供营养
D. 负责呼吸
关于足阳明胃经说法正确的是
A.多气多血之经
B.循行经过胸腹部、面部
C.足三里归属于本经
D.主治胃肠、头面神志病症
心的主要功能包括以下哪些？
A. 推动血液运行
B. 主宰精神意识
C. 调节汗液排泄
D. 促进水液代谢
心经所主的病症可能包括以下哪些？
A. 心痛
B. 健忘
C. 咽干
D. 头晕目眩
请简单说明一下，为什么中医建议我们晚上11点前要睡觉？这和哪两条经络有关系？