职工心理健康测试与职场适应调查问卷

请您根据最近2周至1个月内的真实感受作答，本问卷为匿名填写，答案无对错之分，请放心如实填写。

亲爱的国网湖南省电力有限公司娄底供电分公司职工您好！

为更好地了解职工当前心理健康状况、职场适应情况及社会支持需求，我们开展本次匿名问卷调查。问卷结果仅用于整体分析与员工关怀支持，不涉及个人绩效评价，也不会用于任何惩罚性用途。

第一部分 基本信息

您的性别
男
女
其他/不便透露
您的年龄范围
20岁及以下
21—25岁
26—30岁
31—35岁
36—40岁
41岁及以上
您在本单位/公司的工作年限
3个月以内
3—12个月
1—3年
3—5年
5年以上
您目前的岗位类别
行政/职能支持
技术/研发
销售/市场
运营/生产
客服/服务
管理岗位
其他
您当前的工作状态
试用期
正式员工
实习/见习
劳务/派遣
其他

第二部分 基本心理健康状况

情绪状态

我最近常感到情绪低落、提不起精神
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
B.选项1
我容易感到焦虑、紧张或担忧
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是
我经常因为小事烦躁、易怒
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是
我能较好地调节自己的情绪
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是
我对日常工作和生活仍保持基本兴趣
A.完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是
我最近常有无助感或失控感
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是

压力状况

我当前感受到较大的工作压力
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是
我常觉得任务过多，难以兼顾
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是
我担心自己达不到工作要求或他人期待
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是
面对压力时，我知道如何有效应对
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是
工作压力已经影响到我的生活状态
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是
我最近常因未来不确定性感到不安
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是

睡眠与身心状态

我最近睡眠质量较好
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是
我存在入睡困难、易醒或早醒的情况
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是
我醒来后常觉得疲惫，恢复感不足
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是
我最近常出现头痛、胃不适、心慌、胸闷等压力相关身体反应
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是
我的食欲和作息总体较稳定
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是
我有足够精力应对日常工作
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是

自我状态

我认为自己目前的心理状态总体稳定
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是
当情绪不好时，我愿意主动求助
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是
我最近常感到孤独或缺乏理解
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是
我对自己的价值感和能力感总体认可
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是
我最近有明显“撑不住了”的感觉
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是
遇到困难时，我相信问题最终可以被解决
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是

第三部分 职场适应情况

对岗位环境的适应程度

我已经基本适应目前的工作节奏
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是
我能够适应当前的管理方式和工作流程
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是
当前工作环境（办公氛围、制度、节奏等）让我感到舒适
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是
我在工作中经常感到不知所措
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是
我能够较快处理工作中的变化和不确定性
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是

对岗位职责的理解与接受程度

我清楚自己的岗位职责和工作目标
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是
我了解自己工作的评价标准
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是
我认为当前岗位与我的能力和经验较匹配
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是
我认同当前岗位的工作内容和价值
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是
我对岗位要求感到较大压力
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是
我愿意继续投入时间和精力提升岗位胜任力
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是

团队关系与融入感

我感到自己被团队接纳
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是
我和同事之间的沟通总体顺畅
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是
当我遇到工作困难时，团队愿意给予帮助
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是
我与直属上级之间能够进行有效沟通
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是
我在团队中有归属感
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是
我曾因人际关系问题影响工作状态
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是

职业发展期待与焦虑

我对自己在本单位/公司的发展前景较清晰
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是
我对未来的职业成长抱有期待
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是
我担心自己在职业发展中被边缘化或停滞
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是
我对当前的晋升、培养或成长机会基本满意
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是
我对自己的长期职业方向较明确
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是
我常因职业发展的不确定性感到焦虑
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是

第四部分 社会支持状况

社会支持系统现状

当我情绪不好时，有人愿意倾听我
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是
我能从家人处获得理解和支持
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是
我能从朋友或同事处获得实际帮助
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是
我知道在压力较大时可以向谁求助
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是
我认为自己目前拥有较稳定的支持系统
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是
我觉得自己很多困难只能独自承担
完全不符合 / 从不
比较不符合 / 很少
一般 / 有时
比较符合 / 经常
非常符合 / 总是
您当前最主要的压力来源是？（多选）
工作任务过重
工作能力不足/适应困难
与上级沟通压力
同事关系/团队融入
绩效考核压力
职业发展不明确
收入/经济压力
家庭关系
婚恋/情感问题
健康问题
睡眠问题
居住/通勤问题
其他
当前最困扰您的问题是？
情绪低落/焦虑
工作适应困难
人际关系问题
职业发展焦虑
家庭或生活压力
睡眠与身体状态
暂无明显困扰
其他
上述问题对您当前工作和生活的影响程度
几乎没有影响
轻微影响
中等影响
较大影响
非常严重
如果可以，您最希望获得哪些支持？ (多选)
心理健康讲座/减压课程
一对一心理咨询支持
睡眠管理与情绪调节指导
新员工融入辅导
岗位技能培训
更清晰的岗位职责说明
与上级的定期沟通反馈
团队关系建设活动
职业发展/晋升路径指导
弹性安排或工作量调整
家庭支持相关资源
暂不需要支持
其他
如果单位开展心理支持服务，您愿意接受的形式是？ (多选)
匿名线上测评
匿名热线/线上咨询
线下一对一咨询
团体辅导/工作坊
心理健康知识推送
管理者沟通支持
不愿意参与
其他
您认为单位目前最需要改善的是？ (多选)
工作节奏与任务安排
管理沟通方式
团队协作氛围
员工心理关怀机制
培训与成长机会
晋升与发展通道
薪酬福利
工作环境
暂无明显建议
其他

第五部分 开放题

您目前最想被理解的一件事是？
    ____________
您认为影响自己工作状态的最关键因素是？
    ____________
如果公司/单位可以提供一项最有帮助的支持，您最希望是？
    ____________
您还有其他想表达的想法或建议吗？
    ____________

相关模板

职场待业者心理健康测试问卷
心理健康测试
职场心理健康评估问卷
职业发展与职场心理健康调研问卷
职场人群心理健康评估与疏导需求调查
心理健康测试量表
更多免费模板

83题 | 被引用0次

模板修改
使用此模板创建