1题-20题为单项选择题,每题4分,共20道题,共80分;21-30题为多项选择题,每题2分,共10道题共20分,多选、少选、错选均不得分,总分100.
中医养生保健,是在( )理论指导下开展的保健活动。
拔罐可以起到的作用( )
散寒湿、除瘀滞、止肿痛
补血益气
滋养阴液
安神益智
健康饮食的口诀正确的是( )
早餐少,午餐好,晚餐饱
早餐要好,午餐要饱,晚餐要少
早餐饱,午餐少,晚餐好
早中晚都要吃很饱
(多选)下列哪些属于情志养生的正确做法( )
调节情绪,保持心态平和
遇事暴怒,肆意宣泄
少思虑,戒过度优思
长期抑郁,闷在心里
(多选)下面说法正确的有( )
起居有常,顺应四季变化
饮食均衡,不偏食偏嗜
细嚼慢咽,不暴饮暴食
饭前洗手,饭后漱口