请仔细阅读题目，按要求作答。本试卷包含单项选择题和多项选择题，满分100分，祝您考试顺利！
0.5%-1.0%
1.5%-2.0%
3.0%-4.0%
5%-6%
钙在体内的合成情况描述正确的是（）（单选题）
人体可以自身合成钙
人体少量合成钙
人体不能合成钙，只能依靠饮食摄取
在阳光作用下人体可以合成钙
成年人每日钙推荐摄入量为（）（单选题）
400mg
800mg
1200mg
1500mg
钙的生理功能包含下列哪些（）（多选题）
构建维护骨骼牙齿健康
维持神经肌肉正常兴奋性
参与血液凝固过程
维持心血管系统正常功能
孕期女性缺钙会带来哪些影响（）（多选题）
母体小腿抽筋、牙齿松动
增加妊娠期高血压风险
影响胎儿骨骼发育
直接提升胎儿智力水平
老年人缺钙、骨质疏松可造成的后果有（）（多选题）
腰酸背痛、身高变矮、驼背
骨骼脆性增加，易发生骨折
骨骼钙流失，钙异位沉积诱发相关并发症
不会对寿命造成任何影响
下列属于优质补钙食材的是（）（多选题）
牛奶、酸奶、奶酪
豆腐、豆腐干等豆制品
西兰花、芥菜等深绿色蔬菜
油炸膨化食品