您/您老婆的孕周是多少周？*
6~11+6周
12~27+6周
28~36+6周
37~42周
根据《中国孕期妇女膳食指南》，孕期妇女膳食指南应在一般人群膳食指南的基础上补充多少条内容？
课件中提到，孕期叶酸的摄入总量应达到多少？
400ug/天
600ug/天
800ug/天
200ug/天
为保障胎儿正常发育，孕期每天必需摄取的碳水化合物至少应为多少？
为满足孕期对碘的需要，除坚持选用加碘盐外，课件建议孕妇常吃哪类食物？
海带、紫菜等海产食品
动物血和肝脏
柑橘、橙子
全谷物和杂豆
下列食物中，含铁量丰富且为生物利用率较高的血红素铁的是哪类？
菠菜等深绿色蔬菜
动物血、肝脏及红肉
苹果、柑橘
面包、面条
根据课件引用的研究，孕妇每日摄入多少以下的咖啡因是安全的？
100mg以下
300mg以下
200mg以下
500mg以下
课件建议，孕中晚期孕妇体重监测的频率应为？
每月测量1次
每天测量1次
每两周测量1次
每周测量1次
课件建议，健康孕妇每天应进行不少于多长时间的中等强度身体活动？
下列属于课件列举的富含叶酸食物的是哪一类？
海带、紫菜等海产品
谷类（如面包、面条、白米）、动物肝脏、菠菜、芦笋及柑橘、橙子等
乳饮料
食糖、蜂蜜
您对孕妇学校的课程内容、授课形式或其他方面还有哪些意见或建议？