下肢深静脉血栓最严重、可直接危及生命的并发症是（ ）
人体小腿被称为“第二心脏”，其主要作用是（ ）
维持膝关节稳定
促进下肢静脉血液回流
增加下肢供血
保护骨骼
患者术后开始进行踝泵运动的最佳时机是（ ）
术后24小时
麻醉清醒后即可开始
下床活动后
拆线后
踝泵运动的主要作用是（ ）
增强膝关节力量
加快下肢静脉回流、预防血栓
治疗已经形成的血栓
降低血压
进行踝泵运动时，肢体正确摆放要求是（ ）
大腿用力绷紧
大腿放松，仅活动脚踝
膝盖弯曲用力
全身用力
下列哪种情况可以正常进行踝泵运动（ ）
踝关节急性肿胀感染
普通术后卧床无禁忌患者
深静脉血栓急性期
未固定的踝关节骨折
下肢深静脉血栓的高危人群包括（ ）
长期卧床患者
骨科大手术术后患者
久坐久站人群
活动量大的健康年轻人
踝泵运动包含的标准核心动作有（ ）
踝关节勾脚背伸
踝关节绷脚跖屈
踝关节360°环绕
膝关节屈伸
坚持踝泵运动的获益包括（ ）
加快下肢静脉血流
预防下肢深静脉血栓
减轻下肢水肿
预防小腿肌肉萎缩、维持关节活动度
下列哪些情况禁止进行踝泵运动（ ）
踝关节未固定骨折
深静脉血栓急性期
踝关节急性感染、严重肿胀
神经血管肌腱修复术后1周内
血栓形成的三大危险因素是（ ）
血流速度缓慢
血液高凝状态
血管内皮损伤
饮水过多
关于踝泵运动锻炼原则，说法正确的有（ ）
尽早开展
动作标准、缓慢到位
循序渐进、量力而行
疼痛不适可强行坚持
踝泵运动适用人群场景包括（ ）
术前卧床患者术前练习
术后暂时无法下床患者
长期久坐办公人群
下肢预防血栓常规健康人群
踝泵运动过程中，出现哪些情况需立即停止并就医（ ）
患肢疼痛明显加重
下肢突然红肿、发热
出现胸闷、气短、憋气
轻微酸胀感
关于踝泵运动频次与节奏，正确的是（ ）
每日可练习3–4次
慢速、快速模式均可改善血流
以自身不疲劳、易坚持为主
必须快速大幅度运动
关于踝泵运动优势，描述正确的有（ ）
无需器械辅助
不受场地限制
操作简单、安全无创
可日常长期坚持
踝泵运动可以在深静脉血栓急性期正常开展。（请判断对错，填写“对”或“错”）
做踝泵勾脚、绷脚动作时，到达最大角度保持3～5秒效果更好。（请判断对错，填写“对”或“错”）
进行踝泵运动时，需要绷紧大腿肌肉发力，带动脚踝活动。（请判断对错，填写“对”或“错”）
患者麻醉清醒后，无禁忌情况下就可以开始进行踝泵运动。（请判断对错，填写“对”或“错”）
踝泵运动仅适合住院术后病人，久坐上班族不需要练习。（请判断对错，填写“对”或“错”）