您好！我们正在开展大学生睡眠质量相关调研，问卷采用匿名形式，所有数据仅用于学术研究，请您根据自身真实情况作答，感谢您的支持与配合！
您通常晚上上床入睡的时间段是？
22:00以前
22:00-23:00
23:00-24:00
24:00以后
您通常早上起床的时间段是？
6:00以前
6:00-7:00
7:00-8:00
8:00以后
影响您睡眠质量的主要因素有哪些？
学业压力大
使用电子设备（刷手机、玩游戏等）
宿舍环境嘈杂
情绪焦虑烦躁
作息不规律
其他
请对您近一个月的整体睡眠质量打分（1分最差，5分最好）