一、单项选择题（共20题，每题3.5分，共70分）
1. 根据2024版《中国公民健康素养66条》，健康的完整定义是（ ）
A. 身体无疾病、无虚弱
B. 身体和心理状态良好
C. 身体、心理和社会适应的良好状态
D. 身体素质达标、无慢性病
2. 2024版健康素养66条明确，促进健康最有效、最经济的手段是（ ）
A. 药物治疗
B. 预防保健
C. 手术干预
D. 康复理疗
3. 根据健康素养66条，下列关于被动吸烟（二手烟）说法正确的是（ ）
A. 二手烟仅危害儿童
B. 二手烟无致癌风险
C. 长期暴露二手烟可诱发心肺疾病
D. 开窗通风可完全消除二手烟危害
4. 根据禁毒健康教育规范，下列属于新型合成毒品的是（ ）
5. 2024版健康素养66条规定，成年人正常血压参考范围是（ ）
A. 收缩压≥140mmHg
B. 收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg
C. 舒张压≥90mmHg
D. 无固定参考范围
6. 健康素养66条要求，成年人每日食盐摄入量应不超过（ ）
7. 下列哪种行为可有效预防呼吸道传染病传播（ ）
A. 随地吐痰
B. 规范佩戴口罩、勤洗手通风
C. 人群密集场所近距离聚集
D. 咳嗽打喷嚏不遮挡
8. 关于脂肪肝防控，下列说法正确的是（ ）
A. 仅肥胖人群会患病
B. 合理膳食+规律运动可有效防控
C. 无需干预可自行痊愈
D. 饮酒对脂肪肝无影响
9. 根据2024版健康素养66条，健康成年人每周推荐中等强度有氧运动时长为（ ）
A. 100-200分钟
B. 150-300分钟
C. 200-350分钟
D. 300-400分钟
10. 2024版健康素养明确，烟草依赖的属性是（ ）
A. 个人生活习惯
B. 慢性成瘾性疾病
C. 心理偏好
D. 轻微行为问题
11. 关于戒烟，下列说法错误的是（ ）
A. 戒烟越早越好
B. 任何年龄戒烟均可获益
C. 戒烟可寻求专业医疗服务
D. 老年人群戒烟无明显获益
12. 2024版健康素养66条规定，婴儿添加辅食的适宜月龄是（）
A. 3个月
B. 6个月
C. 9个月
D. 12个月
13. 保健食品的正确定位是（ ）
A. 可以替代药品治疗疾病
B. 属于特殊食品，不能治病
C. 人人需要长期服用
D. 属于普通膳食食品
14. 科学用药原则正确的是（ ）
A. 能输液不肌注，能肌注不口服
B. 能口服不肌注，能肌注不输液
C. 自行增减药物剂量
D. 无症状即可立即停药
15. 遇到呼吸、心搏骤停的伤病员，首要急救措施是（ ）
A. 立即搬运患者
B. 心肺复苏+使用AED
C. 等待医护人员
D. 口服急救药物
16. 抢救触电者的首要操作是（ ）
A. 直接拖拽触电者
B. 立即切断电源
C. 喷水降温
D. 心肺复苏
17. 健康素养66条规定，成年人每日睡眠时间建议为（ ）
A. 4-5小时
B. 6-8小时
C. 9-10小时
D. 10小时以上
18. 糖尿病患者核心健康管理措施是（ ）
A. 随意饮食
B. 控糖饮食、规律运动、定期监测血糖
C. 无需定期复查
D. 自行停用降糖药
19. 医务人员开展健康教育的核心目的是（ ）
A. 完成工作任务
B. 提升居民健康素养、预防疾病
C. 宣传医院政策
D. 普及医疗设备知识
20. 处理生熟食物的正确方式是（ ）
A. 生熟案板、刀具分开
B. 生熟食物混放储存
C. 用同一刀具切生熟食物
D. 生食无需清洗直接食用
2. 烟草危害及戒烟相关正确说法有（ ）
A. 烟草依赖是慢性成瘾性疾病
B. 二手烟、三手烟均危害健康
C. 任何年龄戒烟均可获益
D. 戒烟可寻求专业戒烟门诊服务
3. 常见的紧急避险与自救互救技能包括（ ）
A. 心肺复苏、AED使用
B. 创伤止血包扎
C. 骨折正确处置
D. 触电、火灾自救
4. 长期过量饮酒易引发哪些疾病（ ）
A. 肝硬化
B. 高血压
C. 脑卒中
D. 慢性胃炎
1.2024版健康素养66条提出，预防是最有效、最经济的健康促进手段。
3.健康成年人高强度有氧运动每周推荐75-150分钟。
5.任何年龄阶段戒烟，都能有效降低疾病风险、获得健康获益。