自由泳打腿预习

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自由泳泳打腿上抬时,腿部需
直腿
屈腿
自由泳打腿下打时,腿部需
屈腿
直腿
自由泳打腿时双腿需
内旋
外旋
自由泳打腿时,——摩擦
脚尖
脚跟
自由泳打腿时,以——关节为轴,大腿发力带动小腿。
髋
膝
姓名
    ____________
学号
    ____________

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