你的班级
2441电气自动化
2471智能控制技术
2471智能控制技术
实习单位类型：
企业在岗实习
自主创业 / 灵活就业
备考（专升本、考证）
待岗、暂未落实实习岗位
其他
实习工作难度超出我的预期，让我难以承受
非常难以承受
难以承受
一般
比较能承受
完全能承受
我担心自己实习表现不好，无法顺利拿到实习鉴定 / 学分
你当前的压力主要来自哪些方面？
实习工作内容难度大，无法胜任
职场人际关系复杂，难以适应
学校的毕业相关事务（论文、答辩等）压力
对未来就业方向感到迷茫
经济压力（租房、生活费等）
家人的期望带来的负担
其他
近两周你的睡眠情况如何？
睡眠质量很好，作息规律
偶尔失眠，整体不影响日常状态
经常入睡困难或早醒，第二天精力不足
长期失眠，白天精神状态很差
近两周你对日常事物的兴趣和愉悦感有什么变化？
和之前一样，对感兴趣的事依然有热情
比之前稍差，但遇到喜欢的事还是会开心
明显下降，对大部分事都提不起劲
完全没有兴趣，什么事都不想做
近两周你感受到的工作压力程度如何？
完全没有压力
压力较小，基本可以应对
压力中等，偶尔感到焦虑
压力较大，经常感到烦躁
压力非常大，难以承受
当你遇到负面情绪时，通常会采取什么方式处理？
和家人、朋友或同学倾诉
自己通过运动、听歌等方式调节
独自承受，不告诉任何人
不知道怎么处理，任由情绪发展
你是否曾因为心理状态不佳影响到正常的实习工作或生活？
从来没有
偶尔有，但很快能调整过来
经常有，需要花很多时间调整
已经严重影响到正常工作和生活
你希望学校为实习的同学提供哪些心理相关的支持？
线上心理咨询服务
职场适应、压力调节类的线上讲座
定期的线上心理状态随访
同辈实习经验交流分享活动
就业指导与未来规划相关咨询
其他
你当前是否有明确的毕业后发展规划？
规划很清晰，正按计划推进
有大概方向，但还在调整
还在迷茫，不知道毕业后要做什么
完全没有考虑过这个问题
如果心理压力大，我愿意主动向辅导员、学校心理老师求助
非常愿意
愿意愿意愿意
不确定
不太愿意
完全不愿意
关于实习期间的心理状态，你还有其他想反馈的内容，或者有什么需要学校提供的帮助吗？（可留空）