B组自评量表
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您的编号
____________
在训练过程中
您的全身或局部是否有温热感?
无
稍有
有
明显
您的情绪是否更平稳?
不明显
稍有
明显
很明显
您的身心愉悦程度是否提高?
不明显
稍有
明显
很明显
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