知识竞赛标题

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！

跑步机的主要功能是

A.增强核心力量

B.提高心肺耐力

C.改善柔韧性

D.增强爆发力

动感单车的主要锻炼部位是：

A.手臂

B.腿部

C.背部

D.腹部

瑜伽球可以用于核心肌群的稳定性训练

是

否

划船机是一种全身性锻炼器械，可以同时锻炼上肢和下肢

是

否

跳绳是一种低强度的有氧运动器械

是

否

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