柠檬水,请填写毫升数,如果不是每天喝请注明
西芹汁,请填写毫升数,如果不是每天喝请注明
每天饮食中有多少顿含油脂脂肪(油脂脂肪指任何荤素油脂,包括动物蛋白、烧菜的油、坚果种子等),请填写0或1或2或3
每天饮食多少顿含盐?请填写0或1或2或3
重金属排毒果昔,如果不是每天喝请注明:
拯救肝脏果昔
菠菜汤
不吃蛋、乳制品、麸质等威胁健康的食物
中午前不摄入含油脂或脂肪的食物
每天吃至少250克生绿叶蔬菜(诸如生菠菜、生菜等),最好500克。
在三餐之间,有每1.5-2小时补充肾上腺小食
每天喝多少水或柠檬水?(除了早上柠檬水、西芹汁等净化法中规定的量之外),请填写升数比如0.5升、1升、2升等
每天睡眠时长和入睡时间点
每天排便次数
早晨净化法
单一饮食法
28天净化疗愈法
369净化疗愈法
我是纯素饮食
我是含荤食的饮食
我有摄入补充剂?若有请列出细节
我还在吃食堂、外卖、传统零食等
我有良好的个人卫生习惯,比如未洗手不会碰脸或拿东西吃,随身携带消毒湿巾等。